Die schädlichen Chemikalien, die in deiner Trainingskleidung versteckt sind

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Wir Verbraucher sind gut darin, Marken zu sagen, was wir wollen – und es zu bekommen. Grüner Saft? Vor 20 Jahren praktisch nicht existent. Mainstream-Bio-Hautpflege und Make-up, das tatsächlich funktioniert? Aufgetaucht in den Nullerjahren. Alternativen zu Plastikflaschen? Hallo, Bkr. Es ist keine Überraschung, dass Whole Foods mehr als 400 Geschäfte hat. Unsere hart verdienten Dollars verlangen nach gesunden, besseren Alternativen, und der Markt hat begonnen, sie anzubieten.

Und jetzt sehen wir heiß aus, während wir uns bemühen, unser gesünderes Selbst zu sein, denn Trainingskleidung ist wunderschön geworden. Funktion und Mode verschmelzen zu einer neuen Generation figurschmeichelnder, leistungsstarker Activewear für jedes Budget und Körpergrößen. Tatsächlich ist Trainingskleidung für eine wachsende Zahl von Frauen die tägliche Uniform, so das globale Informationsunternehmen NPD Group. Wir haben unsere Röhrenjeans gegen Yogahosen getauscht, Athleisure ist offiziell angesagt und unsere Lust auf stylische Ausrüstung kurbelt im Alleingang den Modeverkauf an. (Siehe die 10 besten Instagram-Konten, denen Sie für Athleisure folgen sollten.)

Aber darin verbirgt sich der blinde Fleck in unserem sonst so edlen Streben nach einem gesunden Leben. Wir kaufen die saubersten Produkte und Lebensmittel, die wir können, vermeiden Giftstoffe, wo es möglich ist, und treiben Sport, aber untergräbt die Trainingskleidung, die wir bei all dem tragen, unsere Bemühungen?

Die Ergebnisse aus zwei Greenpeace-Berichten zum chemischen Gehalt in Sportbekleidung und Mode legen nahe, dass dies der Fall sein könnte. Ihre Analyse ergab, dass Sportbekleidung von großen Marken bekannte gefährliche Chemikalien wie Phthalate, PFCs, Dimethylformamid (DMF), Nonylphenolethoxylate (NPE) und Nonylphenole (NPs) enthielt. Und eine schwedische Studie schätzt, dass zehn Prozent aller textilbezogenen Stoffe "als potenziell gesundheitsgefährdend angesehen werden".

In einem Artikel über giftige Chemikalien in Sportbekleidung, herausgegeben von Der Wächter, schlägt Manfred Santen von Greenpeace vor, dass wir die Auswirkungen dieser Chemikalien nicht kennen und wie sich eine wiederholte Exposition auf uns auswirken könnte. "Die Konzentration [von Chemikalien], die wir in der Kleidung finden, kann kurzfristig keine akuten toxischen Probleme für den Träger verursachen, aber langfristig kann man nie wissen", sagte Santen. „Endokrine Disruptoren [Chemikalien, die das Hormonsystem durcheinander bringen können] zum Beispiel weiß man nicht, welche Auswirkungen eine langfristige Exposition auf die menschliche Gesundheit hat.“

Das ist Neuland. Es gibt wenig Forschung zu diesem Thema (obwohl es zunimmt), und im Moment tun viele Brancheninsider diese Fragestellung als kein Thema ab. Wir schauen unserem Spandex-bekleideten Geschenkpferd nur ungern ins Maul. Schließlich boomt das Geschäft und wir sehen so gut aus, dass niemand in die Zeiten zurückkehren möchte, in denen Activewear-Marken den Wert eines gut platzierten Darts kannten.

Das potenzielle Vorhandensein schädlicher Chemikalien in jeder Menge unserer Trainingsausrüstung sollte jedoch zum großen Teil beunruhigend sein, da sie so konzipiert ist, dass sie in Umgebungen mit hoher Reibung, hoher Bewegung, hoher Hitze und hoher Feuchtigkeit auf der Haut sitzt und mit ihr interagiert. wie wenn wir trainieren. Das unabhängige Schweizer Unternehmen bluesign technologies – Schöpfer des strengsten Textilzertifizierungssystems, das verhindern soll, dass besorgniserregende Chemikalien in die Materialien des Herstellungsprozesses gelangen – stuft Kleidung für "neben der Haut" und "babysafe" in die gleiche Kategorie ein. ihre "strengste" "bezüglich [chemischer] Grenzwerte/Verbote".

Der Einzelhändler REI sagt jedoch, dass "eine Art chemischer Ausrüstung auf fast jedes synthetische Gewebe aufgetragen wird, um die Feuchtigkeitsableitung zu steigern." Ein Blick auf das Etikett in Activewear-Bekleidung zeigt, dass die meisten aus synthetischen Stoffen gefertigt sind. Außerdem sind die meisten markenrechtlich geschützten technischen Stoffe – für die wir viel Geld zahlen – chemisch beschichtete synthetische Stoffe, sagt Mike Rivalland, Direktor der Activewear-Marke SilkAthlete. Santen stimmte dem zu und sagte uns, dass "das größere Problem darin besteht, dass Marken Additive verwenden, um Ausrüstung mit perfluorierten Substanzen (PFCs) schmutzabweisend zu machen oder unangenehme Schweißgerüche zu vermeiden, indem sie giftige Substanzen wie Triclosan verwenden."

Aber verzweifeln Sie nicht. Adam Fletcher, Global Director of Public Relations bei Patagonia, weist darauf hin, wie schwierig es wäre, eine schädliche Menge bestimmter Chemikalien über die Haut aufzunehmen. „Das Tragen einer Jacke birgt kein signifikantes Expositionsrisiko“, sagt er. „Wenn man einen Schrank voller Jacken essen würde, vielleicht dann Sie würden das Expositionsrisiko bei Anwendungen mit Lebensmittelkontakt dieser Chemikalien auf Augenhöhe erreichen."

Einige große Marken ergreifen jedoch Maßnahmen, beschaffen leistungsstarke organische Stoffe und recycelte Materialien und suchen nach natürlichen Alternativen zu chemischen Ausrüstungen. Patagonia hat in Beyond Surface Technologies investiert, das "Textilbehandlungen auf Basis natürlicher Rohstoffe" entwickelt und PFCs ausläuft, ähnlich wie Adidas, das versprochen hat, dass seine Produkte bis 2017 zu 99 Prozent PFC-frei sein werden. Beide Marken kooperieren mit bluesign Technologien, ebenso wie REI, Puma, prAna, Marmot, Nike und Lululemon.

Kleinere Marken produzieren auch hervorragende ungiftige Activewear mit Hightech-Eigenschaften, die wir fordern. Ibex ist auf Activewear aus Bio-Baumwolle und Merinowolle spezialisiert. Evolve Fitwear verkauft nur in den USA hergestellte Kleidung aus Bio-Baumwolle (wie die Leggings von LVR zu 94 Prozent aus Bio-Baumwolle) und recycelten Materialien. Die weichen, lässigen Basics von Alternative Apparel aus Bio- und Öko-Stoffen lassen sich leicht von Yoga zum Brunch übergehen. Die stylischen Kleidungsstücke aus Seidenmischung von SilkAthlete sind nicht nur natürlich atmungsaktiv und antimikrobiell, sie fühlen sich auch luftig an und scheuern nicht wie synthetische Stoffe. Und Super.Natural stellt leistungsstarke, schmeichelnde Trainingskleidung aus entwickelten Natur-Synthetik-Hybriden her. Und diese Unternehmen sind in unserer sehr gesundheitsbewussten, umweltbewussten Kultur einen Schritt voraus. (Und schau dir diese nachhaltige Fitnessausrüstung für ein umweltfreundliches Training an.)

Was lauert in deiner Yogahose?

Im Folgenden haben wir einige der potenziell gefährlichen Chemikalien zusammengefasst, die in Ihrer Trainingskleidung enthalten sein könnten - und warum Sie sich darum kümmern sollten.

Phthalate: Sie werden häufig als Weichmacher im Textildruck verwendet (in Tonnen von Konsumgütern enthalten), werden mit bestimmten Krebsarten, Fettleibigkeit bei Erwachsenen und reduziertem Testosteron bei Männern und Frauen in Verbindung gebracht und stehen auf der Dirty Dozen-Liste der Environmental Working Group.

PFCs (poly- und perfluorierte Chemikalien): Wird in wasser- und schmutzabweisender Ausrüstung verwendet. Kleidung ist eine der häufigsten Arten, in der wir ihnen ausgesetzt sind, so die EWG, die sie als giftig für den Menschen einstuft.

Dimethylformamid (DMF): Die CDC sagt, dass DMF "ein organisches Lösungsmittel ist, das beim Spinnen von Acrylfasern, der chemischen Herstellung verwendet wird ... Es ist auch in Textilfarbstoffen und -pigmenten enthalten ..." Es warnt die Menschen davor, Hautkontakt mit der Chemikalie zu vermeiden, da sie leicht durch die Haut aufgenommen wird und "kann Leberschäden und andere nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit verursachen."

Nanopartikel Silber: Wird in geruchshemmender und antimikrobieller Activewear verwendet, aber nicht auf Sicherheit in Konsumgütern getestet, sagt Pew Charitable Trust. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass "die Exposition gegenüber Silber für jeden, der diese Kleidung trägt, 'signifikant' wäre, in einer Menge, die dreimal höher ist als die Menge, die Sie erhalten würden, wenn Sie ein silberhaltiges Nahrungsergänzungsmittel einnehmen." Eine Studie aus dem Jahr 2013 verbindet Nanomaterialien mit einer potenziellen endokrinen Störung und eine MIT-Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Nanopartikel die DNA schädigen können.

Nonylphenolethoxylate (NPE) und Nonylphenole (NPs): Wird in Reinigungsmitteln und Staubschutzmitteln verwendet. Laut CDC sind sie durch die Haut resorbierbar und haben nachweislich „östrogene Eigenschaften in menschlichen Zelllinien“. Die EPA sagt, dass sie "mit Auswirkungen auf die Fortpflanzung und Entwicklung bei Nagetieren in Verbindung gebracht werden" und verheerende Auswirkungen auf die Umwelt haben. Die Europäische Union stuft sie als "reproduktionstoxisch" ein.

Triclosan: Als Beschichtung in antibakterieller und antimikrobieller Kleidung und Ausrüstung verwendet, wurde Triclosan mit Leber- und Inhalationstoxizität in Verbindung gebracht und es wurde gezeigt, dass es bei Mäusen Leberkrebs verursacht.

Kaufen Sie weniger giftige Trainingskleidung

Wenn Sie einige der unangenehmeren Dinge vermeiden möchten, die Sie bei Fitnessgeräten finden, befolgen Sie unsere Tipps für eine "sauberere" Trainingsgarderobe.

• Vermeiden Sie Siebdruck und Plastikdrucke, eine potenzielle Quelle für Phthalate.
• Kaufen Sie natürliche und organische Stoffe (oder Hybride) wie Seide, Baumwolle und Wolle. Natürliche Stoffe sind von Natur aus antimikrobiell und antibakteriell, gut wärmeregulierend und atmungsaktiv.
• Fordern Sie die bluesign System-Zertifizierung an. Das bluesign-Label bedeutet, dass gefährliche Chemikalien während der Herstellung und im Endprodukt auf ein Minimum reduziert werden (und möglicherweise nicht vorhanden sind).
• Geben Sie markenrechtlich geschützte technische "Stoffe" weiter - die meisten sind chemisch beschichtete Kunststoffe, die sich auswaschen.
• Wann werden Sie es verwenden? Wenn du den ganzen Tag etwas auf deiner Haut trägst, investiere in ein Kleidungsstück mit so wenig potenziell gefährlichen Chemikalien wie möglich.

Waschen Sie sie intelligenter

Egal, ob Sie einen Schrank voller Sport-BHs aus Seide haben oder rund um die Uhr technische Stoffe tragen, halten Sie Ihre Fitnessausrüstung so lange wie möglich sauber, intakt und funktionsfähig.

• Waschen Sie jeden Artikel vor Gebrauch. Santen sagt: "Durch das Waschen werden anhaftende Substanzen entfernt, die potenziell gefährlich sein könnten."
• Waschen Sie die Kleidung nach einem super schweißtreibenden Training sofort. Synthetische Fasern, insbesondere Polyester, sind Brutstätten für stinkende Bakterien.
• Handwäsche oder Schonwaschgang mit kaltem Wasser verwenden, damit die Kleidungsstücke nicht durch hohe Hitze oder Bewegung zerstört werden.
• Wäsche auf der Leine trocknen oder zum Trocknen flach hinlegen. Einige Marken sagen, dass die Verwendung der niedrigsten Trocknerstufe in Ordnung ist, aber alles, was heißer ist, beeinträchtigt die Beschichtung von technischen Stoffen und könnte synthetische (d.
• Verwenden Sie sanfte Wäsche oder Spezialwäsche. Harte Waschmittel können Eigenschaften, für die Sie ein Kleidungsstück ursprünglich gekauft haben, ruinieren oder auswaschen, und Sportwäsche hilft, öligen Schweiß und Geruchsbildung abzubauen. (Probieren Sie einen dieser 7 sichereren, natürlichen, hausgemachten Reiniger aus.)
• Vermeiden Sie Weichspüler und Trocknertücher. Sie wirken, indem sie einen Film auf dem Stoff hinterlassen, der die feuchtigkeitstransportierende/absorbierende/kühlende/geruchshemmende Wirkung des Kleidungsstücks blockiert.

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