Glutenfreie Süßigkeiten, die Sie bereits kennen und lieben

Inhalt

• So finden Sie heraus, welche Süßigkeiten glutenfrei sind
• Süßigkeiten ohne Gluten
• Bewertung für

Ein hochwertiges glutenfreies Dessert ist nicht gerade einfach zu bekommen, zumindest wenn es um Backwaren geht. Die Verwendung glutenfreier Mehle erfordert eine Lernkurve, sodass die Desserts nicht zu dicht oder kalkhaltig sind. Wenn Sie nur einen ausfallsicheren Weg brauchen, um Ihren süßen Zahn bei einer glutenfreien Diät zu befriedigen, sind Süßigkeiten der bessere Weg. Eine glutenfreie Süßigkeit unterscheidet sich nicht merklich von einer Süßigkeit, die Gluten enthält. Und im Gegensatz zu Kuchen erfordern sie keinen Besuch in einer Bäckerei mit Diät-inklusive – viele Klassiker der alten Schule sind glutenfrei. Bereit, den Süßigkeiten-Gang zu plündern? So grenzen Sie Ihre Optionen ein. (Verwandt: Candy Corn ist Amerikas am wenigsten beliebte Halloween-Süßigkeit)

So finden Sie heraus, welche Süßigkeiten glutenfrei sind

Wie Sie herausfinden sollten, ob eine Süßigkeit glutenfrei ist, hängt von der Schwere Ihrer Empfindlichkeit oder Unverträglichkeit ab. Wenn Sie nicht mit einem Gesundheitszustand mit hohem Risiko zu kämpfen haben, können Sie wahrscheinlich einfach die Zutatenliste der Süßigkeiten überprüfen. Das könnte bedeuten, auf eine gemeinschaftliche Süßigkeitenschale zu verzichten – einige Sorten von Zuckermais, Zuckerstangen usw. sind glutenfrei, andere nicht. Aber solange Sie eine Zutatenliste finden und kein Getreide oder von Getreide abgeleitete Zutaten sehen, können Sie loslegen. (Nicht sicher, was Sie vermeiden sollen? Hier ist eine praktische Liste von Glutenquellen der Zöliakie-Stiftung.)

Auf der anderen Seite, wenn Sie eine Erkrankung wie Zöliakie haben, möchten Sie ein wenig mehr graben. Unternehmen produzieren ihre glutenfreien Süßigkeiten nicht immer in speziellen glutenfreien Einrichtungen, außerdem wechseln sie häufig Zutaten oder variieren ihre Rezepte je nach Land. Bei so vielen Variablen ist es am besten, besonders sicher zu sein, dass ein Bonbon glutenfrei ist, wenn Sie eine schwere Allergie haben. Sie werden möglicherweise feststellen, dass eine Süßigkeit ausdrücklich als glutenfrei gekennzeichnet ist, um eine zusätzliche Sicherheit gegenüber der bloßen Abwesenheit von Gluten in ihrer Zutatenliste zu bieten. Im Zweifelsfall können Sie auch den Kundenservice des Unternehmens anrufen, um dies zu überprüfen. (Verwandt: Die besten (und schlechtesten) gesunden Süßigkeiten-Optionen, laut Ernährungsberatern)

Süßigkeiten ohne Gluten

Wenn Sie bereit sind, sich mit glutenfreien Süßigkeiten einzudecken, können wir Ihnen beim Einstieg helfen. Diese Bonbons sind laut den jeweiligen Herstellern alle glutenfrei. Zur Erinnerung: Der beste Weg, mögliche Kreuzkontaminationen während des Herstellungsprozesses abzuschätzen, besteht darin, sich direkt an ein Unternehmen zu wenden. (Verwandt: Die besten glutenfreien Snacks unter 5 USD)

• Mandel-Joy (außer Mandel-Joy-Stücke)
• Anden Mints
• Brach's natürlich aromatisierter Candy Corn
• Charleston Kausnacks
• Zirkus Erdnüsse
• Cry Baby Extra Saure Tränen
• DOTS Gummibonbons
• Dubble Bubble Twist Gum
• Dum Dums
• Goldenbergs Erdnusskauartikel
• Heidebars
• Hershey's Kisses (Milchschokolade, Zuckerstange, Kuss deluxe, Spezial dunkel mild süß, Espresso, cremige Milchschokolade, cremige Milchschokolade mit Mandeln und Karamell-, Minz-Trüffel- und Kirsch-Sahne-Creme gefüllt)
• Hershey's Milk Chocolate überzogene Mandeln
• Hersheys Schokolade und Schokolade mit Mandeln
• Hot Tamales (Zimt, heftiger Zimt und tropische Hitze)
• Jelly Belly Jelly Beans
• Junior Mints
• Justin's Peanut Butter Cups und Minis
• Lindt LINDOR Trüffel (weiße Schokolade, Stracciatella, Cappuccino und Zitrus)
• Mike und Ikes (Original Fruit und Tropical Taifun)
• Milchklamotten
• Hügelbarren
• NECCO-Wafer
• Zahltag
• Perfect Snacks Erdnussbutterbecher
• Razzles
• Reese's Peanut Butter Cups (außer saisonale Form)
• Reese's Pieces (außer Reese's Pieces Eggs)
• Rolos (außer Minis)
• Skor Toffeeriegel
• Smarties
• Zuckerbabys
• Tootsie Pops
• Tootsie-Rollen
• York Peppermint Patties (außer York-Stücke, zuckerfrei, York-Minis und York-Formen)

Bewertung für