Gina Rodriguez äußert sich bemerkenswert offen über ihre Angst und ihre Selbstmordgedanken

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Ehemalige Form Covergirl Gina Rodriguez spricht auf eine noch nie dagewesene Weise über ihre persönlichen Erfahrungen mit Angstzuständen. Kürzlich hat sich die "Jane the Virgin"-Schauspielerin mit Kate Snow von NBC für die Jahrestreffen-Spotlight-Serie 2019 des Kennedy Forums zusammengesetzt. Die gemeinnützige Organisation kämpft für gesundheitliche Chancengleichheit, indem sie die Behandlung von psychischer Gesundheit und Sucht vorantreibt.

Bevor Rodriguez die Bühne betrat, sprach Snows Ehemann Chris Bo über den Selbstmord seines Vaters und die Auswirkungen, die er auf ihn und seine Familie hatte. Seine Worte veranlassten Rodriguez, ihre eigenen Kämpfe mit Selbstmordgedanken in der Vergangenheit anzusprechen.

"Ich glaube, ich habe mit 16 angefangen, mit Depressionen zu kämpfen", sagte sie. „Ich habe angefangen, mich mit der Idee zu beschäftigen – dasselbe Konzept, von dem ich glaube, dass Ihr Mann gesprochen hat – (dass) alles besser wird, wenn ich weg bin. Das Leben wird einfacher sein; all die Leiden werden weg sein, all die Probleme... Dann müsste ich nicht scheitern oder erfolgreich sein, oder? Dann würde all dieser überwältigende Druck verschwinden. Er würde einfach verschwinden."

Snow fragte Rodriguez dann, ob sie wirklich das Gefühl habe, dass die Welt ohne sie besser dran wäre.

„Oh, ja“, sagte Rodriguez fast unter Tränen. "Das habe ich vor nicht allzu langer Zeit gespürt und es ist ein sehr reales Gefühl. Und ich mag es, dass Sie mit Ihrem Mann darüber gesprochen haben, keine Angst zu haben, jemanden zu fragen, ob er so fühlt, weil es sehr ... es ist nur Neuland ." (Verwandt: Gina Rodriguez möchte, dass Sie über „Periodenarmut“ Bescheid wissen – und was getan werden kann, um zu helfen)

Sie fügte hinzu, dass eine offene Diskussion über psychische Gesundheit ähnlich wie in vielen anderen Familien in ihrem Haushalt nicht die Norm sei, aber sie hofft, dass die Stigmatisierung für zukünftige Generationen beseitigt werden kann. "Das war der Grund, warum ich dieses Gespräch geführt habe", sagte sie über die Interviewmöglichkeit und fügte hinzu, dass sie nicht mit jungen Frauen sprechen könne, ohne völlig transparent und ehrlich zu ihnen zu sein.

"Ich kann ihnen nicht einfach sagen, dass sie rausgehen und ihre Träume wahr werden lassen und dann alles andere ignorieren", sagte sie.

Rodriguez gab sogar zu, dass sie ihre eigenen Träume auf Eis legen musste, um sich auf ihre psychische Gesundheit zu konzentrieren. Sie erklärt, dass sie bei den Dreharbeiten zur letzten Staffel von pausieren musste Jane die Jungfrau nachdem sie eine Reihe von Panikattacken erlebt hat, und sie möchte betonen, dass es nichts falsch ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. (Verwandt: Sophie Turner spricht offen über ihren Kampf mit Depressionen und Selbstmordgedanken)

"Es gab einen Punkt, an dem ich nicht mehr jedes Mal durchkommen konnte", sagte sie. „Es kam zu einem Punkt – dies war die erste Staffel, in der … ich die Produktion einstellen musste. Ich hatte einfach eine wirklich turbulente Saison.“

Damals musste sie lernen, nein zu sagen, sagt sie, aber sie gibt auch zu, dass es nicht einfach war, die Kraft zu finden, diese schwierige Entscheidung zu treffen. "Ich hatte zum ersten Mal keine Angst, zu sagen: 'Ich kann nicht'", sagte sie. (Hier ist, was Gina Rodriguez tut, um ausgeglichen zu bleiben)

Durch einen so ungefilterten Blick auf ihre persönlichen Kämpfe erinnert Rodriguez 'Interview daran, dass man nie weiß, was jemand anderes durchmacht. Aber noch wichtiger ist, dass sie zeigt, dass es keine Schande ist, der eigenen psychischen Gesundheit eine größere Priorität einzuräumen.

Wenn Sie mit Selbstmordgedanken zu kämpfen haben oder sich eine Zeit lang zutiefst verzweifelt gefühlt haben, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (8255) an, um mit jemandem zu sprechen, der Ihnen rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche Unterstützung bietet ein Tag, sieben Tage die Woche.

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