Zuer t war da die Men truation ta e. Dann war da noch die Hightech-Men truation ta e. Und jetzt gibt e die Men truation -" cheibe", eine Tampon-Alternative, die getragen werden kann, wä...
Inzwi chen wi en ie, da Plyometrie – explo ive prungübungen wie Boxjump – enorm von Vorteil ind. ie erhöhen nicht nur deine Herzfrequenz (damit du mehr Fett und Kalorien verbrenn t .) wä...