Was tun, um Pickel in der Schwangerschaft zu bekämpfen?
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Während der Schwangerschaft gibt es Veränderungen des Hormonspiegels wie Progesteron und Östrogen sowie Veränderungen der Immunität, des Blutkreislaufs und des Stoffwechsels des Körpers, die für die Bildung von Pickeln prädisponieren, sowie verschiedene andere Arten von Hautveränderungen, wie z Entzündungen und Flecken.
Daher ist es normal, dass neue Pickel am Körper auftreten, die häufiger im Gesicht, am Hals und am Rücken auftreten, da es sich um Orte handelt, an denen eine größere Konzentration von Talgdrüsen vorhanden ist. Um diese zu bekämpfen, wird empfohlen, die zu vermeiden Ansammlung von Fett auf der Haut mit milder oder milder Seife.
Sie neigen jedoch dazu, nach dem Eintreffen der Geburt und während der Stillzeit abzunehmen, da die Hormonkonzentration abnimmt und auch die Fettigkeit der Haut kontrolliert.
Wie vermeide ich?
Pickel können früh in der Schwangerschaft auftreten, wenn Progesteron und Östrogen zuzunehmen beginnen. Einige Tipps, die das Auftreten von Pickeln behindern und von der schwangeren Frau ausgeführt werden können, sind:
- Reinigen Sie die Haut richtigVerhinderung der Bildung von Komedonenläsionen wie Mitessern durch Öligkeit;
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel oder Feuchtigkeitscremesölfreivor allem im Gesicht, wodurch die Fettigkeit der Haut verringert wird;
- Tragen Sie kein übermäßiges Make-upund entfernen Sie es immer richtig, da sich die Hautporen ansammeln und verstopfen können.
- Setzen Sie sich nicht übermäßiger Sonne aus, weil UV-Strahlung die Bildung von Pickeln beschleunigen kann;
- Vermeiden Sie den Verzehr von entzündlichen Nahrungsmitteln für die Hautwie Milch, Süßigkeiten, Kohlenhydrate und frittierte Lebensmittel;
- Bevorzugen Sie Lebensmittel mit Vollkornprodukten, die reich an Omega-3-Fettsäuren sindwie Lachs und Sardinen, da sie helfen, den Blutzucker zu regulieren und Entzündungen der Haut zu reduzieren, die Pickel verursachen.
Es gibt auch einige natürliche Rezepte, die befolgt werden können, um die Gesundheit der Haut zu verbessern und Pickel zu bekämpfen, z. B. das tägliche Trinken von 1 Glas natürlichem Himbeersaft, da diese Frucht Zink enthält, ein Mineral, das bei der Desinfektion der Haut hilft, oder Orangensaft einnimmt mit Karotten, um entgiftende Eigenschaften zu haben. Lesen Sie unsere Diät-Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Pickel auf natürliche Weise zu trocknen.
Wie behandelt man
Die Behandlung von Akne kann vom Geburtshelfer oder Dermatologen geleitet werden und besteht darin, die Haut sauber zu halten, überschüssiges Öl zu entfernen und die Verwendung von Produkten zu bevorzugen ölfrei auf Gesicht und Körper.
Die Verwendung von milden oder neutralen Seifen und Lotionen zur Entfernung von Öl kann ebenfalls eine gute Option sein, solange sie keine Säuren oder Medikamente enthalten. Daher wird empfohlen, dass sie die ärztliche Untersuchung durchlaufen, um die Sicherheit des Produkts zu bestätigen .
Welche Behandlungen sollten nicht angewendet werden
Lotionen, Gele oder Cremes mit Arzneimitteln sollten nur unter ärztlichem Rat verwendet werden, da einige Substanzen für das Baby schädlich sein können.
Daher sind einige kontraindizierte Behandlungen aufgrund des Risikos für eine Schwangerschaft und der Gesundheit des Babys Salicylate, Retinoide und Isotretinoin. Andere, wie Benzoylperoxid und Adapalen, haben in der Schwangerschaft keine nachgewiesene Sicherheit, daher sollten sie ebenfalls vermieden werden. Ästhetische Behandlungen wie chemische Peelings werden ebenfalls nicht empfohlen.
Bei schwerer Akne können jedoch einige vom Geburtshelfer oder Dermatologen verschriebene Cremes wie Azelainsäure verwendet werden.
Lesen Sie weitere Tipps, wie Sie Pickel in der Schwangerschaft verhindern und bekämpfen können.