Alles, was Sie über Emu-Öl wissen müssen

Inhalt

• Woraus besteht Emu-Öl?
• Was ist in Emu-Öl?
• Emu-Öl ist reich an:
• Wofür können Sie Emu-Öl verwenden?
• 1. Befeuchten Sie Gesicht, Körper und Haut
• 2. Abnehmen und Cholesterin senken
• 3. Verhindern Sie Hautalterung
• 4. Entzündung verringern
• 5. Verbessern Sie Wunden, Narben und Sonnenschäden
• Wo kann man Emu-Öl kaufen und worauf muss man achten?
• Nebenwirkungen von Emu-Öl
• Das Endergebnis

Woraus besteht Emu-Öl?

Emu-Öl wird aus dem Fett eines Emu hergestellt. Der Emu ist ein flugunfähiger Vogel, der in Australien beheimatet ist und dem Strauß ähnelt. Laut der New York Times produziert ein Vogel etwa 250 Unzen Öl. Die meisten Bauern ziehen Emus nur für ihr Fett auf, aber einige versuchen, so viel wie möglich vom Vogel zu verwenden, vom Fleisch bis zur Haut, die zu Leder verarbeitet wird. Ob Ihr Emu-Öl aus einer ethischen Quelle stammt oder nicht, hängt vom Hersteller ab.

Emu-Öl hat die Aufmerksamkeit der ganzheitlich Gesinnten auf sich gezogen. Während einige Menschen über die Vorteile des Öls für ihre Haut und die allgemeine Gesundheit berichten, stellen andere fest, dass es sich nicht allzu sehr von anderen Ölen unterscheidet. Lesen Sie weiter, um die Vorteile und Anwendungen von Emu-Öl zu erfahren.

Was ist in Emu-Öl?

Der größte Vorteil von Emu-Öl ist, wie es von der Haut aufgenommen wird. Aufgrund seiner kleineren Partikel hat Emu-Öl eine verbesserte Verbesserung und Trägerfähigkeit: Es dringt tiefer in Ihre Haut ein und trägt andere Inhaltsstoffe mit sich.

Emu-Öl ist reich an:

• Ölsäure (42 Prozent)
• Palmitinsäure (21 Prozent)
• Linolsäuren (21 Prozent)
• Antioxidantien

Diese Verbindungen können helfen, Entzündungen, trockene Haut, hohen Cholesterinspiegel und mehr zu bekämpfen.

Wofür können Sie Emu-Öl verwenden?

Sie können Emu-Öl als topische Behandlung oder als Trägeröl verwenden. Das Mischen mit Lotionen und Cremes kann Ihrer Haut helfen, die Inhaltsstoffe besser aufzunehmen. Sie können Emu-Öl auch als orale Ergänzung in Form von Kapseln gegen Entzündungen und Cholesterin einnehmen. Emu-Öl ist jedoch kein Allheilmittel, und es ist wichtig zu wissen, dass die Forschung zu seinen Vorteilen noch nicht abgeschlossen ist.

1. Befeuchten Sie Gesicht, Körper und Haut

Als okklusive Feuchtigkeitscreme verbessert Emu-Öl hervorragend die Flüssigkeitszufuhr und beugt Wasserverlusten vor. In der Tat kann eine Lotion mit Emu-Öl als Basis Ihre Haut besser durchdringen und helfen als reines Emu-Öl. Studien deuten auch darauf hin, dass Emu-Öl bei Menschen mit Dermatitis und Ekzemen weniger Nebenwirkungen haben kann.

2. Abnehmen und Cholesterin senken

Zusammen mit Kalorieneinschränkung und Bewegung kann Emu-Öl helfen, Fettleibigkeit zu reduzieren. Sie können Fischölkapseln gegen Emu-Ölkapseln tauschen, insbesondere wenn Sie empfindlich auf Meeresfrüchte reagieren. Während es wenig Forschung zu Emu-Öl zur Gewichtsreduktion und zum Cholesterin gibt, gibt es zahlreiche Belege für die Wirksamkeit von Fettsäuren.

3. Verhindern Sie Hautalterung

Zusätzlich zu seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften hat Emu-Öl positive Auswirkungen auf die Kollagenproduktion. Kollagen ist eine der Verbindungen, die Ihre Haut elastisch, prall und faltenfrei hält. Die antioxidativen Eigenschaften von Emu-Öl können auch auf Zeichen des Alterns abzielen, die durch oxidativen Stress verursacht werden.

Ein Ort, an dem das Altern beginnt, sind die Augen. Suchen Sie nach einer Augenbehandlung mit Emu-Öl, Koffein und Vitamin K. In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurden die Auswirkungen dieser Inhaltsstoffe auf 11 Frauen untersucht, die angewiesen wurden, ein damit beschichtetes Pad auf ein Auge aufzutragen. Nach vier Wochen zeigte das behandelte Auge ein Verblassen der Augenringe, eine verbesserte Elastizität und weniger Linien.

4. Entzündung verringern

Oral eingenommen ist Emu-Öl eine weitere Quelle für Fettsäuren, die zu einer besseren Verdauungsgesundheit beitragen können. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Emu-Öl können auch Magen-Darm-Erkrankungen wie entzündlichen Darmerkrankungen zugute kommen.

Zellstudien legen nahe, dass die Einnahme von Emu-Öl von Nutzen sein kann:

• Absorptionsfunktion
• Magenentleerung
• Darmtransit
• Darm-, Gelenk- und allgemeine Entzündung

5. Verbessern Sie Wunden, Narben und Sonnenschäden

Verwenden Sie Cremes mit Emu-Öl zur Heilung von Schnitten, Verbrennungen oder Blutergüssen. Die Linolsäure in Emu-Öl hat positive Wirkungen, die sogar:

• Erhöhen Sie die Haarfollikel in den Wundbereichen
• bieten schützende Vorteile von Narben
• Altersflecken aufhellen
• Aknenarben verringern

Die meisten Studien zur Wundheilung wurden an Mäusen und Meerschweinchen durchgeführt, aber die Ergebnisse legen nahe, dass die Anwendung von Emu-Öl nach den Entzündungsstadien die Heilung unterstützen kann.

Wo kann man Emu-Öl kaufen und worauf muss man achten?

Die Kosten für Emu-Öl liegen derzeit je nach Marke zwischen 9 und 20 US-Dollar online. Qualitativ hochwertiges Emu-Öl kann je nach Lagerung ein bis zwei Jahre haltbar sein. Wenn Sie es im Kühlschrank aufbewahren, kann dies die Haltbarkeit verlängern.

Derzeit ist in den USA der größte Teil der Emu-Landwirtschaft von der Farm bis zum Ende, was bedeutet, dass die Landwirte selbst auch den Verkauf abwickeln. Die American Emu Association hat eine Liste zertifizierter Mitglieder, die ethische Landwirtschaft betreiben. Sie können sich auch an die Farmen wenden, um zu fragen, ob sie den gesamten Vogel vom Fleisch bis zur Haut verwenden.

Kaufen Sie Emu-Öl immer von einer seriösen Quelle, um eine ethische Landwirtschaft zu fördern und Kontaminationen zu vermeiden. Kontaminanten können unbeabsichtigte Nebenwirkungen wie Hautreizungen verursachen, insbesondere bei längerer Anwendung.

Nebenwirkungen von Emu-Öl

Es ist keine Gefahr bekannt, über einen längeren Zeitraum Emu-Öl zu verwenden. Es wird empfohlen, Emuöl nicht auf giftige Substanzen auf Ihrer Haut aufzutragen, wie z. B. Öl aus Giftefeu oder Eiche. Da Emu-Öl ein Verstärker ist, der in die Haut eindringt, kann dies die Heilung verzögern.

Das Endergebnis

Menschen, die ganzheitlichere und natürlichere Inhaltsstoffe in ihre Routine einbeziehen möchten, sollten sich Emu-Öl ansehen. Emu-Öl ist ein attraktiver Inhaltsstoff für die topische Anwendung, insbesondere bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Narben und trockener Haut. Es gibt jedoch nur begrenzte Daten darüber, ob Emu-Öl vorteilhafter ist als andere Fettsäurequellen.

Sprechen Sie mit einem Arzt, Ernährungsberater oder einem anderen Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Dosierung und Anwendung haben. Verwenden Sie kein Emu-Öl als Ersatz für eine von Ihrem Arzt verschriebene medizinische Behandlung.