Dehydration

Inhalt

• Zusammenfassung
• Was ist Dehydration?
• Was verursacht Dehydration?
• Wer ist von Dehydration bedroht?
• Was sind die Symptome einer Dehydration?
• Wie wird Dehydration diagnostiziert?
• Was sind die Behandlungen für Dehydration?
• Kann Dehydration verhindert werden?

Zusammenfassung

Was ist Dehydration?

Dehydration ist ein Zustand, der durch den Verlust von zu viel Flüssigkeit aus dem Körper verursacht wird. Es tritt auf, wenn Sie mehr Flüssigkeit verlieren, als Sie aufnehmen, und Ihr Körper nicht genügend Flüssigkeit hat, um richtig zu funktionieren.

Was verursacht Dehydration?

Sie können dehydriert werden, weil

• Durchfall
• Erbrechen
• zu viel schwitzen
• Zu viel Urinieren, was aufgrund bestimmter Medikamente und Krankheiten passieren kann
• Fieber
• Nicht genug trinken

Wer ist von Dehydration bedroht?

Bestimmte Menschen haben ein höheres Dehydrationsrisiko:

• Ältere Erwachsene. Manche Menschen verlieren mit zunehmendem Alter ihr Durstgefühl und trinken nicht genug Flüssigkeit.
• Säuglinge und Kleinkinder, die häufiger Durchfall oder Erbrechen haben
• Menschen mit chronischen Erkrankungen, die dazu führen, dass sie häufiger urinieren oder schwitzen, wie Diabetes, Mukoviszidose oder Nierenprobleme
• Menschen, die Medikamente einnehmen, die dazu führen, dass sie mehr urinieren oder schwitzen
• Menschen, die bei heißem Wetter im Freien trainieren oder arbeiten

Was sind die Symptome einer Dehydration?

Bei Erwachsenen, zu den Symptomen einer Dehydration gehören

• Großes Durstgefühl
• Trockener Mund
• Weniger urinieren und schwitzen als sonst
• Dunkler Urin
• Trockene Haut
• Sich müde fühlen
• Schwindel

Bei Säuglingen und Kleinkindern, zu den Symptomen einer Dehydration gehören

• Trockener Mund und Zunge
• Weinen ohne Tränen
• Keine nassen Windeln für 3 Stunden oder länger
• Ein hohes Fieber
• ungewöhnlich schläfrig oder schläfrig sein
• Reizbarkeit
• Augen, die eingefallen aussehen

Dehydration kann mild sein, oder sie kann schwerwiegend genug sein, um lebensbedrohlich zu sein. Holen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn die Symptome auch enthalten

• Verwirrtheit
• Ohnmacht
• Fehlendes Wasserlassen
• Schneller Herzschlag
• Schnelles Atmen
• Schock

Wie wird Dehydration diagnostiziert?

Um eine Diagnose zu stellen, wird Ihr Arzt

• Mach eine körperliche Untersuchung
• Überprüfen Sie Ihre Vitalfunktionen
• Fragen Sie nach Ihren Symptomen

Vielleicht hast du auch

• Bluttests zur Überprüfung Ihres Elektrolytspiegels, insbesondere von Kalium und Natrium. Elektrolyte sind Mineralien in Ihrem Körper, die eine elektrische Ladung haben. Sie haben viele wichtige Aufgaben, unter anderem helfen sie, das Flüssigkeitsgleichgewicht in Ihrem Körper zu halten.
• Bluttests zur Überprüfung Ihrer Nierenfunktion
• Urintests zur Überprüfung auf Dehydration und deren Ursache

Was sind die Behandlungen für Dehydration?

Die Behandlung der Dehydration besteht darin, die verlorenen Flüssigkeiten und Elektrolyte zu ersetzen. In leichten Fällen müssen Sie möglicherweise nur viel Wasser trinken. Wenn Sie Elektrolyte verloren haben, können Sportgetränke helfen. Es gibt auch orale Rehydrationslösungen für Kinder. Diese können Sie ohne Rezept kaufen.

Schwere Fälle können in einem Krankenhaus mit intravenösen (IV) Flüssigkeiten mit Salz behandelt werden.

Kann Dehydration verhindert werden?

Der Schlüssel zur Vorbeugung von Dehydration besteht darin, sicherzustellen, dass Sie genügend Flüssigkeit zu sich nehmen:

• Trinken Sie jeden Tag ausreichend Wasser. Die Bedürfnisse jeder Person können unterschiedlich sein, fragen Sie also Ihren Arzt, wie viel Sie täglich trinken sollten.
• Wenn du bei Hitze trainierst und im Schweiß viele Mineralien verlierst, können Sportgetränke hilfreich sein
• Vermeiden Sie Getränke mit Zucker und Koffein
• Trinken Sie zusätzliche Flüssigkeit, wenn das Wetter heiß ist oder wenn Sie krank sind