Pflege während der Schwangerschaft von Zwillingen

Inhalt

• Lebensmittelpflege
• Pflege mit körperlicher Aktivität
• Andere Pflege während der Schwangerschaft von Zwillingen
• Wenn sie geboren werden und wie ist die Lieferung von Zwillingen
• Weitere Anzeichen während der Schwangerschaft mit Zwillingen finden Sie unter: Warnzeichen während der Schwangerschaft.

Während der Zwillingsschwangerschaft muss die schwangere Frau einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, die der Schwangerschaft nur eines Babys ähneln, z. B. eine ausgewogene Ernährung, richtiges Training und viel Flüssigkeit. Diese Pflege muss jedoch verstärkt werden, da die schwangere Frau zwei Babys trägt und das Risiko von Komplikationen wie Präeklampsie oder Frühgeburt beispielsweise größer ist.

Aus diesem Grund ist es in der Schwangerschaft von Zwillingen sehr wichtig, mehr vorgeburtliche Konsultationen zu führen und mehr Untersuchungen durchzuführen, damit der Geburtshelfer das Wachstum und die Entwicklung von Babys überwachen, ihre Gesundheit überwachen, Probleme frühzeitig erkennen und eine Behandlung einleiten kann, wenn notwendig.

Lebensmittelpflege

Während der Zwillingsschwangerschaft muss die schwangere Frau maximal 20 kg zulegen und sich gesund ernähren, einschließlich:

• Erhöhen Sie den Verbrauch von Obst, Gemüse und Vollkornprodukte um Verstopfung vorzubeugen und mehr Vitamine und Mineralien zu erhalten;
• Erhöhen Sie den Verbrauch von folsäurereiche Lebensmittelo wie gekochte Hühner- oder Putenleber, Bierhefe, Bohnen und Linsen, da Folsäure die Entwicklung schwerer Krankheiten beim Baby verhindert, wie zum Beispiel Spina bifida;
• Erhöhen Sie den Verbrauch von Lebensmittel reich an Omega 3 wie zum Beispiel Lachs, Sardinen, Chiasamen, Leinsamen und Nüsse, da sie die Gehirnentwicklung des Babys unterstützen;
• Machen gesunde Snacks, bestehend aus frischem Obst, fettarmem Joghurt oder Sandwiches mit weißem Käse oder fettarmem Schinken, wobei Lebensmittel wie Kekse, Pommes und alkoholfreie Getränke vermieden werden;
• Erhöhen Sie den Verbrauch von Eisen Nahrungsquellen wie mageres rotes Fleisch, grünes Blattgemüse und Bohnen, da das Risiko einer Anämie größer ist.

Dies bedeutet nicht, dass die schwangere Frau mit Zwillingen viel mehr essen oder doppelt so viel zunehmen muss, als ob sie mit nur einem Baby schwanger wäre. Das Wichtigste ist, sich gesund zu ernähren, um alle Nährstoffe zu gewährleisten, die für Ihre Gesundheit und das Baby notwendig sind.

Erfahren Sie mehr unter: Füttern während der Schwangerschaft und Wie viele Pfund kann ich während der Schwangerschaft zunehmen?

Pflege mit körperlicher Aktivität

In der Schwangerschaft von Zwillingen sowie in der Schwangerschaft von nur einem Baby wird körperliche Bewegung empfohlen, die vom Geburtshelfer und einem Sportlehrer geleitet wird, wie z. B. Gehen, Schwimmen, Yoga, Pilates oder Wassergymnastik, da sie viele Vorteile wie Kontrolle bietet Gewicht, Erleichterung der Arbeitsabwicklung und Unterstützung der Genesung sowie Förderung der Gesundheit von Mutter und Kind.

In einigen Fällen kann der Geburtshelfer jedoch je nach Gesundheitszustand der schwangeren Frau und der Babys auf eine Abnahme der körperlichen Aktivität oder deren Verbot hinweisen. Darüber hinaus kann auch Ruhe angezeigt sein, um das Wachstum von Feten zu fördern und das Risiko von Komplikationen wie Frühgeburten zu verringern.

Weitere Informationen finden Sie unter: Körperliche Aktivität während der Schwangerschaft

Andere Pflege während der Schwangerschaft von Zwillingen

Schwangere mit Zwillingen haben ein höheres Risiko, eine Präeklampsie zu entwickeln, die durch Bluthochdruck, das Vorhandensein von Proteinen im Urin und Schwellungen des Körpers sowie eine Frühgeburt gekennzeichnet ist. Daher einige Vorsichtsmaßnahmen, die diese Komplikationen verhindern können einschließen:

• Blutdruck messen regelmäßig machen a salzarmes Essen, trinken 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag und beachten Sie den vom Geburtshelfer angegebenen Rest;
• Die Heilmittel nehmen vom Geburtshelfer verschrieben, um den Druck zu senken;
• Seien Sie aufmerksam und wissen Sie, wie man sich identifiziert Symptome einer Präeklampsie Blutdruck gleich oder größer als 140 x 90 mmHg und plötzliche Gewichtszunahme. Erfahren Sie mehr unter: Symptome einer Präeklampsie;
• Seien Sie aufmerksam und wissen Sie, wie man sich identifiziert Anzeichen einer Frühgeburt als Uteruskontraktionen mit Intervallen von weniger als 10 Minuten und gallertartigem Ausfluss, die zwischen der 20. und 37. Schwangerschaftswoche auftreten. Lesen Sie mehr unter: Anzeichen einer Frühgeburt.

Um eine Frühgeburt zu vermeiden, kann der Geburtshelfer je nach Gesundheitszustand der schwangeren Frau und der Babys ab der 28. Schwangerschaftswoche auch die Verwendung von Kortikosteroid-Medikamenten oder Oxytocin-Antagonisten verschreiben.

Wenn sie geboren werden und wie ist die Lieferung von Zwillingen

Zwillinge werden normalerweise in der 36. Schwangerschaftswoche geboren, Drillinge in der Regel in der 34. Schwangerschaftswoche und Vierlinge in der 31. Schwangerschaftswoche. Die am besten geeignete Entbindung ist eine, auf die sich Frau und Arzt einigen, ohne obligatorische normale Entbindung oder Kaiserschnitt.

Bei einer humanisierten Entbindung ist es möglich, dass die Zwillinge vaginal geboren werden, auch wenn eines der Babys nicht angepasst ist, aber manchmal ist der Kaiserschnitt aus Sicherheitsgründen angezeigt, um das Leben der Mutter und der Babys und damit die meisten zu erhalten Es ist ratsam, mit dem Arzt über dieses Problem zu sprechen und gemeinsam zu einer Schlussfolgerung zu gelangen.

Weitere Anzeichen während der Schwangerschaft mit Zwillingen finden Sie unter: Warnzeichen während der Schwangerschaft.