Kann Facebook Ihnen helfen, länger zu leben?

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Es gibt viel Aufsehen über all die negativen Dinge, die soziale Medien mit dir machen – wie dich sozial unbeholfen zu machen, deine Schlafgewohnheiten zu vermasseln, deine Erinnerungen zu verändern und dich zu einer Schönheitsoperation zu treiben.

Aber so sehr die Gesellschaft es liebt, soziale Medien zu hassen, Sie müssen all die guten Dinge schätzen, die sie tun, wie die Verbreitung von entzückenden Katzenvideos und urkomischen GIFs, die perfekt erklären, wie Sie sich beim Training fühlen. Außerdem können Sie jederzeit und überall mit einem Fingertipp sozial sein. Und die Wissenschaft hat gerade den ultimativen Vorteil enthüllt; Ein Facebook zu haben könnte dir tatsächlich helfen, länger zu leben, laut einer neuen Studie, die im . veröffentlicht wurde Proceedings of the National Academy of Sciences.

Die Forscher untersuchten 12 Millionen Social-Media-Profile und verglichen sie mit Daten des kalifornischen Gesundheitsministeriums und fanden heraus, dass der durchschnittliche Facebook-Nutzer in einem bestimmten Jahr etwa 12 Prozent seltener stirbt als jemand, der die Website nicht nutzt . Nein, das bedeutet nicht, dass Sie früher sterben werden, wenn Sie Ihr Facebook-Profil aufgeben – aber die Größe Ihres sozialen Netzwerks (online oder IRL) spielt eine Rolle. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit durchschnittlichen oder großen sozialen Netzwerken (in den oberen 50 bis 30 Prozent) länger lebten als diejenigen in den untersten 10 Prozent, was mit klassischen Studien übereinstimmt, die zeigen, dass Menschen mit mehr und stärkeren sozialen Bindungen tendenziell länger leben . Zum ersten Mal zeigt die Wissenschaft, dass dies auch online von Bedeutung sein kann.

„Soziale Beziehungen scheinen die Lebensspanne so vorherzusagen wie Rauchen und vorhersagender als Fettleibigkeit und körperliche Inaktivität. Wir ergänzen dieses Gespräch, indem wir zeigen, dass Online-Beziehungen auch mit Langlebigkeit verbunden sind“, so Studienautor James Fowler, Ph.D ., Professor für Politikwissenschaft und globale Gesundheit an der University of California, San Diego, sagte in einer Pressemitteilung.

Die Forscher fanden auch heraus, dass die Menschen mit den meisten Freundschaftsanfragen am längsten lebten, aber das Initiieren von Freundschaftsanfragen hatte keinen Einfluss auf die Sterblichkeit. Sie fanden auch heraus, dass Menschen, die mehr Online-Verhalten zeigen, die auf soziale Aktivitäten von Angesicht zu Angesicht hinweisen (wie das Posten von Fotos), die Sterblichkeitsrate verringert haben, aber nur Online-Verhalten (wie das Senden von Nachrichten und das Verfassen von Pinnwand-Posts) keinen Unterschied machen. bei Langlebigkeit. (Und tatsächlich kann das Scrollen, aber kein "Liken" Sie depressiv machen.)

Also, nein, Sie sollten nicht auf die Happy Hour verzichten, um gedankenlos in Ihrem Newsfeed zu scrollen. Denken Sie daran: Es sind nicht die Posts, Likes und Kommentare, die zählen, sondern die soziale Einstellung dahinter.

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