Was sind die besten Tees zur Linderung von Halsschmerzen?

Inhalt

• Greifen Sie nach einer Tasse Tee
• Was sind die Vorteile des Teetrinkens bei Halsschmerzen?
• Was sind die besten Tees gegen Halsschmerzen?
• 1. Glatter Ulmentee
• Was sind die Risiken beim Trinken von Tee bei Halsschmerzen?
• Wegbringen

Greifen Sie nach einer Tasse Tee

Wenn Sie Halsschmerzen haben, greifen Sie möglicherweise nach einer dampfenden Tasse Tee. Für viele Menschen ist die Wärme, der Geschmack und das Aroma von Tee und Kräutertees beruhigend. Einige Mischungen können besonders hilfreich sein, um Ihre Symptome zu lindern.

Was sind die Vorteile des Teetrinkens bei Halsschmerzen?

Selbst wenn Sie normalerweise kein Teetrinker sind, kann eine warme Tasse Tee eine beruhigende Ergänzung Ihres Tages sein, wenn Sie Halsschmerzen haben. Es hat mehrere potenzielle Vorteile.

Zum Beispiel enthalten viele Tees Antioxidantien. Diese Verbindungen können Ihrem Körper helfen, Krankheiten wie Erkältungen und andere Viren abzuwehren. Sie können Ihr Immunsystem stärken und die Heilung fördern. Antioxidantien helfen auch bei der Heilung von Gewebe. Einige Tees und Kräutermischungen wirken entzündungshemmend und können Schmerzen und Schwellungen lindern.

Trinkflüssigkeiten können Ihren Hals feucht halten und das Risiko einer Dehydration verringern. Dies kann helfen, Reizungen und Schmerzen im Hals zu reduzieren. Laut der Mayo-Klinik können insbesondere warme Flüssigkeiten Halsschmerzen lindern.

Tee ist auch ein perfektes Vehikel für Honig, ein natürliches antibakterielles und beruhigendes Mittel gegen Halsschmerzen. Nach Informationen, die im kanadischen Hausarzt veröffentlicht wurden, könnte Honig helfen, die Symptome einer Erkältung zu lindern. Es könnte sogar besser wirken als Diphenhydramin (Benadryl), ein Antihistaminikum zur Behandlung von Erkältungs- und Allergiesymptomen. Kinder unter einem Jahr sollten wegen der Gefahr eines kindlichen Botulismus keinen Honig erhalten.

Was sind die besten Tees gegen Halsschmerzen?

Welche Arten von Tees und Kräutertees sind am besten zu trinken, wenn Sie versuchen, Halsschmerzen zu lindern? Es gibt viele Sorten, die Erleichterung und Komfort bieten können. Probieren Sie eine dieser Optionen aus.

1. Glatter Ulmentee

Slippery Elm ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet wird. Es enthält eine Substanz namens Schleim, die sich beim Mischen mit Wasser in eine gelartige Substanz verwandelt. Wenn Sie rutschigen Ulmentee trinken, kann dieses Gel helfen, Ihren Hals zu bedecken, was ihn beruhigen und schützen kann, wenn er wund ist. Eine kleine Studie, die im Journal of Investigational Biochemistry veröffentlicht wurde, ergab, dass die Teilnehmer rutschigen Ulmentee als beruhigender bewerteten als entkoffeinierten Orangen-Pekoe-Tee.

Was sind die Risiken beim Trinken von Tee bei Halsschmerzen?

Bevor Sie ein pflanzliches Mittel ausprobieren, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Einige Kräuter können mit Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen. Einige Kräuter können auch gefährlich sein, wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme haben oder zu viel davon konsumieren. Zum Beispiel kann Süßholzwurzeltee giftig sein, wenn Sie zu viel davon trinken. Kräuter sind nicht von der Food and Drug Administration reguliert und können kontaminiert sein oder sogar Inhaltsstoffe enthalten, die von den Angaben auf dem Etikett abweichen. Wenn Sie Kräuter aus zuverlässigen Quellen auswählen, ist dies in der Regel sicherer.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die potenziellen Risiken der Einnahme bestimmter Kräuter zu verstehen, einschließlich möglicher Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und anderer Nebenwirkungen.

Sie sollten auch professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Ihre Halsschmerzen:

• dauert mehr als eine Woche
• wird schlimmer
• wird von anderen Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit oder Erbrechen begleitet

Wegbringen

Wenn Sie Halsschmerzen haben, kann ein Schluck einer warmen Tasse Tee helfen, sie zu beruhigen. In einigen Fällen kann das Gurgeln von kühlem Tee auch zur Linderung beitragen. Vergessen Sie nicht, ein oder zwei Nieselregen Honig hinzuzufügen, um den Tee noch angenehmer zu machen.

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