Athleta wird diese Woche in jedem Geschäft kostenlose Meditationssitzungen abhalten

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Wenn Sie sich für Achtsamkeit interessiert haben, ist dies Ihre Chance, herauszufinden, worum es geht. Vom 9. bis 13. August veranstaltet Athleta an jedem seiner 133 Standorte im ganzen Land eine kostenlose 30-minütige Meditationssitzung.

Die Kette wird von Unplug Meditation entworfene "Permission to Pause"-Meditationssitzungen anbieten, die sich auf die Grundlagen konzentrieren, wie man den ganzen Tag Achtsamkeit einbezieht, nicht nur, wenn man sich hinsetzt, um zu meditieren. Die Teilnehmer lernen Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren, einschließlich einer 16-sekündigen Meditationstechnik. (Hier ist eine Technik, die Ihnen hilft, Ihren Kopf frei zu bekommen.) Der Kurs wird für alle Erfahrungsstufen geeignet sein, sagt Andréa Mallard, Chief Marketing Officer bei Athleta.

"Sie können der größte Skeptiker der Welt sein, der früheste Anfänger oder ein Anhänger - hier wird etwas für Sie sein", sagt Mallard.

Athleta veranstaltet die Veranstaltungen, um für seine neue Restore-Kollektion zu werben, die aus weichen, nachhaltigen Stoffen hergestellt wird, die Meditation und Entspannung fördern sollen. Die Veranstaltungen sind Teil der Kampagne „Permission to Pause“ von Athleta, bei der es darum geht, sich selbst zu ermöglichen, Prioritäten zu setzen. (Hier ist, was passiert ist, als ein Autor eine Woche lang die Selbstfürsorge priorisierte.)

Die Veranstaltungen beginnen am 9. August und dauern bis zum 13. August. Besuchen Sie den Kalender "Ladenkurse und Veranstaltungen" im Filialfinder des Unternehmens, um eine Sitzung in Ihrer Nähe zu finden.

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