Ashley Graham wurde unglaublich real, wie große Brüste Ihr Training beeinflussen

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Es gibt viele Faktoren, die zwischen dir und einem guten Training stehen können: eine langweilige Playlist, eine juckende Leggings, ein leichter Gestank nach B.O. im Fitnessstudio. Für Ashley Graham erweisen sich ihre Brüste manchmal als das größte Hindernis beim Training. Doch das 31-jährige Model weiß genau, wie man die Hürde nimmt – und lacht dabei. (Verwandt: Ashley Grahams Insta-Geschichte über das Tragen des falschen Sport-BHs ist mehr als zuordenbar)

Anfang dieser Woche hat Graham ein Instagram-Video gepostet, in dem sie eine Reihe von Glute Bridges macht. Sie hat gesehen, wie sie auf dem Boden liegt und etwas, das wie ein Sandsack aussieht, über ihren Körper hält, um zusätzlichen Widerstand zu leisten. Bei jeder Wiederholung, wenn sie den Sandsack über ihren Kopf hebt und ihre Hüften und ihre Brust nach oben streckt, drückt ihr Kinn ganz leicht in ihr Dekolleté.

„Lässig“, sagt Graham im Video mit einem stoischen, entschlossenen Gesichtsausdruck. "Wenn sich deine Brüste und dein Kinn treffen. Sehr lässig."

Kira Stokes, Grahams Trainerin und Schöpferin von The Stokes Method, steht hinter der Kamera, die Grahams Kinn-trifft-Brüste-Moment heranzoomt.

"Das sind Dinge, die... du weißt schon", beginnt Stokes während der Aufnahme zu sagen. Graham vervollständigt den Gedanken für sie mit perfektem komödiantischen Timing: "Darüber musst du dir keine Sorgen machen! Das tue ich!"

Aber die Wahrheit ist, dass diese unerwartet unangenehmen Momente im Fitnessstudio Grahams Motivation nicht gewachsen sind. "Ich habe meinen Körper nie beim Training und hartem Training behindert", schrieb sie in ihrer Instagram-Bildunterschrift. „Brüste, Po, Bauch – nichts hält mich davon ab, meinen Körper zu bewegen und die Kontrolle über meine Gesundheit zu übernehmen!“ (Verwandt: Hier ist ein weiterer Beweis dafür, dass Ashley Graham der ultimative Badass im Fitnessstudio ist)

Stokes feuerte sie im Kommentarbereich an und nannte Graham "unaufhaltsam". „Ich gebe dir die ganze Fitness und du gibst mir alle Einblicke in die Schwierigkeiten, den richtigen Sport-BH zu finden“, schrieb sie.

Dieser Kampf ist echt, und wenn Sie das nachvollziehen können, hat Graham einige solide Empfehlungen. Zuvor lobte sie den High Impact Sports Bra von Enell (Buy It, $ 66) in einem Instagram-Video. "An alle meine großbrüstigen Damen da draußen, die gerne trainieren und keinen BH finden können, es dreht sich alles um den Enell!" Sie sagte. "Diese Mädchen gehen nirgendwo hin - nirgendwo!" fügte sie hinzu und wackelte mit ihrer Brust, um ihren Standpunkt zu beweisen.

Graham ist auch ein Fan von Knixwear-Sport-BHs (Buy It, $ 89), die kabellos sind und maximalen Halt bieten. (Verwandt: Nike revolutioniert den Sport-BH und erweitert ihre Größen)

Natürlich wird das wahrscheinlich auch der stützendste Sport-BH der Welt nichtverhindern diese Kinn-trifft-Brüste-Momente. Aber wie Graham in ihrem Video bewiesen hat, geht es nicht unbedingt darum, Hindernissen im Fitnessstudio auszuweichen. Manchmal ist es lohnender, die Hürden so zu akzeptieren, wie sie sind, und sich selbst zu zeigen, dass man immer noch die Kontrolle hat, egal was passiert.

Willst du mehr Fitness-Inspiration von Ashley Graham? Schauen Sie sich diese Videos an, in denen sie Aerial Yoga macht.

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