Ashley Graham schwört auf Darmreinigungen, aber sind sie notwendig?

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Ashley Graham ist die Königin der Echtheit auf Instagram. Egal, ob sie den Schmerz teilt, den falschen Sport-BH beim Training zu tragen oder einfach nur ein paar echte Gespräche mit aufstrebenden Models führt, Graham ist nicht dafür bekannt, Dinge zurückzuhalten. Aber in letzter Zeit wurde sie persönlicher denn je, indem sie ein Video von sich selbst teilte, während sie eine Darmentzündung bekam, auch bekannt als Darmreinigung. Anscheinend macht sie das in der Registrierung, und in einer Reihe von Instagram-Geschichten ließ sie ihren Therapeuten auf alle Gründe eingehen, warum es so, äh, wunderbar ist. (Verwandt: The Colonics Craze: Sollten Sie es versuchen?)

„Ich zeige euch immer ein kleines Bild von meinen Knien und dem Abfluss – wie heißt das Ding? Ein Panzer“, sagt Graham in einer ihrer Instagram-Stories. "Aber ich dachte mir, ich sollte meinen Dickdarmtherapeuten erklären lassen, warum ich sie bekomme und warum Sie sie bekommen sollten."

Grahams Therapeutin Lena nennt drei Hauptgründe, warum jeder einen Dickdarm bekommen sollte. Zunächst kann es anscheinend bei jeder Art von Verdauungsproblemen helfen, einschließlich "Verstopfung, offensichtlich, jede Art von Blähungen, Durchfall ... jede Art von Verdauungsproblemen", sagt sie.

Zweitens behauptet sie, dass es bei Entzündungen hilft. "Immer wenn Sie eine Entzündung im Körper haben, kann es sich als Ausschlag zeigen oder Sie können sich wirklich geschwollen fühlen", sagt Lena.

"Da reinzukommen kann deinem Gesicht helfen?" fragt Graham. „Genau“, antwortet ihr Dickdarmtherapeut. „Es ist sehr entzündungshemmend – die Leute sehen auch, dass ihre Haut am ganzen Körper strahlt und weniger geschwollen ist, wenn das das Problem war.“

Schließlich sagt der Therapeut, dass das Erhalten eines Dickdarms sogar Ihr Immunsystem stärken kann. „Wenn Sie sich krank fühlen, gehen Staus und Kopfschmerzen sofort weg“, sagt sie.

Aber bevor Sie sich entscheiden, Ihren ersten Kolon-Termin zu vereinbaren, ist es erwähnenswert, dass sich mindestens ein Experte über die mit diesem Verfahren verbundenen gesundheitsbezogenen Angaben nicht so sicher ist. Tatsächlich kann es völlig unnötig sein, unabhängig davon, ob Sie Verdauungsprobleme haben oder nicht. (Verwandt: 7 Möglichkeiten, gute Darmbakterien zu stärken)

"Ihr Körper ist zu schlau, um eine Darmreinigung jeglicher Art zu benötigen", sagt Hardeep M. Singh, M.D., ein staatlich geprüfter Gastroenterologe am St. Joseph Hospital in Orange County, Kalifornien. "Ihr Körper ist selbst sehr effizient bei der Ausscheidung von Abfallstoffen, Toxinen und Bakterien, so dass Sie niemals einen Dickdarm bekommen müssen, selbst wenn Sie an Verdauungsproblemen leiden."

Interessant ist jedoch, dass Sie sich dort unten tatsächlich besser fühlen können, wenn Sie einen Dickdarm bekommen - aber nur für einen Moment. „Wenn Patienten eine Darmspiegelung machen, evakuieren sie in kurzer Zeit viele Toxine und Bakterien. Danach fühlen sie sich in der Regel großartig und leichter auf ihren Füßen und möchten immer wieder zurückkommen“, erklärt Dr. Singh . "Aber in Wirklichkeit, wenn Sie sich nach einer Darmreinigung so fühlen, haben Sie wahrscheinlich andere Probleme. Höchstwahrscheinlich haben Sie Verstopfung und müssen Ihren Lebensstil ändern, um das Problem zu beheben und die Regelmäßigkeit in Ihrem Körper zu fördern Stuhlgang. Am Ende des Tages nimmt eine Darmreinigung nur die Symptome vorübergehend."

Außerdem, wenn Sie so verstopft sind, dass Sie ein Verfahren wie eine Dickdarmentzündung in Betracht ziehen, könnten Sie ein ernsteres zugrunde liegendes Gesundheitsproblem haben, sagt Dr. Singh. "Meine Frage an einen Patienten, der sich nach einem Dickdarm erkundigt, wäre: Warum sind Sie überhaupt so verstopft?" er erklärt. "Von da an würde ich empfehlen, dass sie sich auf Darmkrebs, Schilddrüsenprobleme oder andere ernsthafte Stoffwechselprobleme untersuchen lassen, die eine so schwere Verstopfung verursachen könnten." (Verwandt: Was deine Furze dir über deine Gesundheit sagen können)

Kolonerkrankungen sind nicht nur einfach unnötig, sondern können auch manchmal gefährlich sein, und in der Vergangenheit wurden Todesfälle gemeldet, teilt Dr. Singh mit. „Normalerweise lässt ein nicht vom Board zertifizierter Fachmann einen Fremdkörper in Ihr Rektum einführen und viel Wasser, Kaffee und manchmal andere Substanzen mit solcher Kraft pumpen, dass er ein Loch in den Dickdarm perforieren kann. Das kann lebensgefährlich werden Komplikationen“, erklärt er.

Darüber hinaus können Sie durch das schnelle Ausspülen des Körpers Elektrolytstörungen verursachen, bemerkt Dr. Singh. "Plötzlich kann ein Patient wirklich dehydriert und kaliumarm sein", sagt er. "Das kann dazu führen, dass manche Menschen ohnmächtig werden oder eine Herzrhythmusstörung bekommen, die manchmal tödlich sein kann. Deshalb empfehlen wir Patienten niemals Darmerkrankungen."

Was also tun, wenn Sie ernsthafte Verstopfung haben und Probleme haben, regelmäßig auf die Toilette zu gehen? Dr. Singh glaubt, dass das Problem so einfach wie ein Mangel an Ballaststoffen sein könnte. "Die meisten Amerikaner bekommen nicht genug Ballaststoffe", sagt er. "Im Allgemeinen benötigen Sie täglich zwischen 25 und 35 Gramm Ballaststoffe, aber normalerweise fallen die Leute darunter. Neunzig Prozent der Menschen, die das Gefühl haben, dass sie eine Darmreinigung benötigen, können das Problem leicht beheben, indem sie Ballaststoffergänzungen wie Metamucil zu ihrer Ernährung, wodurch Bewegung zu einem regelmäßigeren Teil ihrer Routine wird und viel Wasser getrunken wird." (Hier sind sechs Gründe, warum Trinkwasser hilft, jedes Problem zu lösen.)

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein ernsteres Problem haben könnten, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, schlägt Dr. Singh vor. "Ich denke, ein großes Missverständnis da draußen ist, dass Ärzte gegen alternative Therapien sind", sagt er. "Ich glaube nicht, dass das stimmt. Die meisten von uns möchten, dass es unseren Patienten besser geht, entweder durch die Einnahme eines von uns verschriebenen Medikaments oder durch alternative Behandlungen. Aber diese Behandlungen haben Daten, die ihre Wirksamkeit bestätigen."

Fazit: Recherchieren Sie, bevor Sie auf fragwürdige alternative Therapien zurückgreifen, und versuchen Sie, nicht allem zu vertrauen, was Sie sehen und lesen, insbesondere wenn es um Ihre Gesundheit geht. Wir lieben dich trotzdem, Ash!

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