Wofür Lavendel ist und wie man es benutzt

Inhalt

• Wofür ist Lavendel?
• Wie man Lavendel benutzt
• 1. Lavendel Tee
• 2. Heißes Bad mit Lavendel
• 3. Massage mit ätherischen Ölen
• Mögliche Nebenwirkungen
• Wer sollte nicht nehmen

Lavendel ist eine sehr vielseitige Heilpflanze, da er zur Behandlung verschiedener Arten von Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, schlechter Verdauung oder sogar Insektenstichen auf der Haut eingesetzt werden kann, beispielsweise aufgrund seiner entspannenden, beruhigenden, krampflösenden, analgetischen und antidepressiven Wirkung Eigenschaften.

Diese Pflanze kann auch als Lavendel oder Lavandula bekannt sein, aber ihr wissenschaftlicher Name ist Lavandula angustifolia und kann in Reformhäusern, Drogerien und auf einigen Märkten oder Messen gekauft werden.

Wofür ist Lavendel?

Lavendel dient zur Behandlung verschiedener Probleme, die verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben, wie z.

1. Verringern Sie Angst und Unruhe;
2. Blutdruck senken;
3. Fieber senken;
4. Stimulieren Sie die Heilung von Soor;
5. Stabilisiert den Herzschlag;
6. Reduzieren Sie Migräneschmerzen;
7. Entspannung fördern;
8. Verbesserung der Schlafqualität;
9. Stress reduzieren;
10. Bekämpfe Depressionen.

Es ist jedoch immer am besten, einen Kräuterkundler zu konsultieren, um zu beurteilen, ob die Pflanze für die Art des behandelten Problems verwendet werden kann oder ob es eine Pflanze mit der besten Wirkung gibt.

Wie man Lavendel benutzt

Die verwendeten Teile von Lavendel sind seine Blüten, Blätter, Stängel, um Tees, ätherisches Öl oder zum Kochen zu verwenden.

1. Lavendel Tee

Lavendel-Tee eignet sich hervorragend zur Behandlung von Verdauungsproblemen, Magenverstimmung, Migräne, Krämpfen und Asthma bronchiale und kann wie folgt zubereitet werden:

Zutaten:

• 70 g Lavendelblüten;
• 1 l kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus:

• In einem Topf, wenn das Wasser kocht, die Lavendelblüten hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit vom Herd nehmen und 10 Minuten stehen lassen, immer vor dem Trinken abseihen.

Dieser Tee sollte bis zu 3 Mal am Tag getrunken werden. Es wird empfohlen, ihn nach jeder Hauptmahlzeit zu trinken.

2. Heißes Bad mit Lavendel

Das heiße Lavendelbad hat eine ausgezeichnete entspannende, beruhigende und beruhigende Wirkung, die bei der Behandlung von übermäßigem Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen hilft. Um ein Lavendelbad vorzubereiten, geben Sie einfach 100 g trockene Lavendelblüten oder 6-7 Tropfen ätherisches Öl in das heiße Wasser.

Eine andere Möglichkeit, Lavendel im Bad zu verwenden, besteht darin, 100 g Lavendelblüten in einen dünnen Stoff wie eine Babywindel zu legen. Binden Sie ihn beispielsweise zu einer Tasche zusammen und befestigen Sie die Tasche mit einer Schnur in der Dusche. Auf diese Weise kommt das Wasser mit der Pflanze in Kontakt und verbreitet die medizinischen Eigenschaften von Lavendel im ganzen Körper. Anstelle von getrockneten Blumen kann auch das ätherische Öl der Pflanze verwendet werden, das beispielsweise zuvor Kamillen- oder Minzteebeuteln zugesetzt werden kann.

Darüber hinaus können zur Behandlung von Schlaf- und Stressproblemen auch Beutel mit getrockneten Pflanzenblumen verwendet werden, die unter das Kissen gelegt werden müssen, damit sie die ganze Nacht über beruhigend und entspannend wirken.

3. Massage mit ätherischen Ölen

Eine Massage mit ätherischem Lavendelöl an den Schläfen ist besonders angezeigt, um Kopfschmerzen zu lindern, die durch Stress und Muskelverspannungen verursacht werden. Um diese Massage durchzuführen, sollten Sie 4 bis 5 Tropfen ätherisches Öl auf Ihre Finger auftragen und dann Ihre Schläfen einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen massieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Kopfschmerzen durch Verspannungen im Nacken verursacht werden, sollten Sie nach den Schläfen den Nacken in ebenfalls kreisenden Bewegungen massieren. Weitere Informationen zur entspannenden Massage mit diesem ätherischen Öl finden Sie unter Massieren mit ätherischen Ölen.

Aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften kann das ätherische Öl auch zur Behandlung von Insektenstichen verwendet werden, für die empfohlen wird, 1 bis 2 Tropfen Öl auf den Biss zu geben.

Mögliche Nebenwirkungen

Die Hauptnebenwirkung von Lavendel ist Schläfrigkeit aufgrund seiner entspannenden und beruhigenden Eigenschaften. Dies tritt jedoch nur auf, wenn es übermäßig eingenommen wird.

Wer sollte nicht nehmen

Lavendel ist für Patienten mit Magengeschwüren und während der Schwangerschaft kontraindiziert und auch für Patienten mit einer Allergie gegen ätherisches Öl kontraindiziert

Darüber hinaus hat Lavendel Eigenschaften, die der Haut und dem Gesicht zugute kommen, und kann zur natürlichen Feuchtigkeitsversorgung verwendet werden.