Autor: Sara Rhodes
Erstelldatum: 18 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 26 Januar 2025
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Süßholz ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Glycyrrhiz, Königiz oder Süßwurzel, die als eine der ältesten Heilpflanzen der Welt bekannt ist und seit der Antike zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme, insbesondere Magenprobleme, Entzündungen und Atemwegserkrankungen, verwendet wird.

Obwohl es mehrere gesundheitliche Vorteile hat, kann die Verwendung von Lakritz auch verschiedene Nebenwirkungen auf den Körper verursachen, insbesondere wenn die Pflanze übermäßig konsumiert wird. Dies liegt daran, dass Süßholz reich an Glycyrrhizinsäure ist, einer Substanz, die die Umwandlung von Cortisol in Cortison verhindert, wodurch die Nieren nicht mehr richtig funktionieren und überschüssiges Kalium eliminiert wird, was zu mehreren schwerwiegenden Problemen führt, einschließlich Veränderungen im Herzschlag.

Der wissenschaftliche Name von Lakritz ist Glycyrrhiza glabra und kann in Reformhäusern, Drogerien und einigen Straßenmärkten gekauft werden. Die Anwendung sollte jedoch immer unter Anleitung eines Arztes, Kräuterkundlers oder einer anderen medizinischen Fachkraft erfolgen, die an die Verwendung von Heilpflanzen gewöhnt ist.


Nach mehreren Studien mit Süßholz scheint die Pflanze die folgenden Vorteile zu haben:

1. Beseitigt Pilze und Bakterien

Süßholz enthält Substanzen, die in der Lage zu sein scheinen, verschiedene Arten von Bakterien zu eliminieren, wie z Salmonellen, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus und Streptococcus pyogenessowohl in Form eines wässrigen Extrakts als auch eines alkoholischen Extrakts.

Darüber hinaus hat die Verwendung von Lakritz eine gute Wirkung gegen Pilze gezeigt und ist sogar wirksam bei der Beseitigung von arzneimittelresistenten Candida albicans-Infektionen. Laut einer Studie an HIV-Patienten scheint Lakritztee eine ausgezeichnete Option zur Behandlung von Pilzinfektionen im Mund zu sein.

2. Hat eine antioxidative Wirkung

Mehrere im Labor durchgeführte Untersuchungen belegen die antioxidative Wirkung von Süßholz, die durch das Vorhandensein von Substanzen wie Glabridin, Apigenin und Liquiritin gerechtfertigt zu sein scheint.


3. Reguliert den Blutzucker

Studien an Ratten haben gezeigt, dass die Verwendung von Süßholz den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern regulieren kann. Darüber hinaus weisen mehrere Berichte darauf hin, dass die Verwendung von Süßholz die häufigsten Symptome von Diabetes wie übermäßigen Durst und häufigen Harndrang zu verringern scheint.

4. Malaria bekämpfen

Süßholz hat eine Substanz, bekannt als Licochalcona A, die eine hohe Anti-Malaria-Wirkung zu haben scheint und in der Lage ist, den Malariaparasiten zu eliminieren, ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Aus diesem Grund gibt es in China drei verschiedene Lakritzarten, die im Arzneibuch als ergänzende Behandlung für Malaria enthalten sind.

5. Stimuliert das Immunsystem

Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass Süßholz die Produktion einiger Arten von Lymphozyten und Makrophagen, wichtigen Zellen des Immunsystems, steigern kann. Darüber hinaus scheint Süßholz auch eine gewisse antivirale Wirkung zu haben, die den Körper vor Virusinfektionen, insbesondere vom Influenza-Typ, schützt.


6. Wirkt entzündungshemmend

In einigen Studien hat Süßholz eine starke entzündungshemmende Wirkung gezeigt, die eine überlegene Wirksamkeit gegenüber Hydrocortison zeigt, einer Art von Kortikoid, das bei der Behandlung von Entzündungen wie Arthritis und Hautproblemen weit verbreitet ist.

Im Gegensatz zu entzündungshemmenden Medikamenten in der Apotheke scheint die Verwendung von Lakritz die Magenschleimhaut nicht zu beeinträchtigen.

7. Schützt Magen und Leber

Carbenoxolon ist eine synthetische Substanz, die häufig zur Behandlung von Magengeschwüren verwendet wird. Sie wurde ursprünglich mit einer Struktur hergestellt, die einer Substanz in der Süßholzwurzel ähnelt, die zum Schutz des Magens beiträgt.

Darüber hinaus hat Glycyrrhizinsäure auch eine hepatoprotektive Wirkung gezeigt, die die Entzündung von Leberzellen verringert und dazu beitragen kann, das Auftreten von Krebs in diesem Organ zu verhindern.

8. Stimuliert die Beseitigung von Schleim

Obwohl der Wirkungsmechanismus nicht bekannt ist, gibt es mehrere Studien, die belegen, dass die Verwendung von Süßholz zusätzlich zur Beseitigung von Schleim zur Verringerung von Reizungen im Halsbereich beiträgt.

Aus diesem Grund wird diese Pflanze seit der Antike häufig zur Behandlung von Atemproblemen eingesetzt, insbesondere bei Husten mit Schleim, wie beispielsweise bei Bronchitis.

Wie man Lakritz benutzt

Der Teil, der normalerweise in Süßholz verwendet wird, ist seine Wurzel, aus der seine Wirkstoffe extrahiert werden. Eine der beliebtesten Verwendungsformen ist Tee, der wie folgt hergestellt werden kann:

  • Süßholztee: 5 g Süßholzwurzel in 500 ml Wasser geben und 10 bis 15 Minuten kochen lassen. Dann abkühlen lassen, abseihen und bis zu 2 Tassen pro Tag trinken.

Der beste Weg, Lakritz für medizinische Zwecke zu verwenden, besteht jedoch darin, es in Form von Kapseln unter Anleitung eines Kräuterkundlers zu verwenden, der die beste Tagesdosis entsprechend dem zu behandelnden Problem angeben sollte.

Da Süßholz einige Nebenwirkungen haben kann, wird im Allgemeinen empfohlen, die Dosis von 100 mg Glycyrrhizinsäure pro Tag nicht zu überschreiten.

Mögliche Nebenwirkungen

Süßholz gilt als sichere Pflanze für den Verzehr. Wenn es jedoch zu viel konsumiert wird, kann es aufgrund des Vorhandenseins von Glycyrrhizinsäure einige Nebenwirkungen verursachen, die die Cortisolkonzentration im Körper erhöhen und zu einem verringerten Kaliumspiegel im Blut führen Sie verursachen wiederum einen Anstieg des Blutdrucks, Muskelschwäche und Veränderungen des Herzschlags.

Obwohl selten, ist eine Lakritzvergiftung möglich, insbesondere wenn die Pflanze in hohen Dosen und für eine lange Zeit verzehrt wird. Diese Vergiftung kann zu Nierenversagen, Herzproblemen und Flüssigkeitsansammlungen in der Lunge führen.

Es gibt bereits einige Lakritzpräparate auf dem Markt, die frei von Glycyrrhizinsäure sind, aber dies ist auch eine der wichtigsten Substanzen in Lakritz, die für einige seiner therapeutischen Wirkungen verantwortlich ist.

Wer sollte Lakritz vermeiden

Da Lakritz mehrere Nebenwirkungen hat, sollte es immer unter Anleitung eines Arztes, Kräuterkundlers oder einer anderen medizinischen Fachkraft angewendet werden, die an die Verwendung von Heilpflanzen gewöhnt ist.

Seine Anwendung ist bei Menschen mit hohem Blutdruck, Herzproblemen, Nierenerkrankungen und niedrigem Kaliumspiegel im Blut vollständig kontraindiziert. Darüber hinaus sollte Lakritz auch in der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden.

Schließlich kann Süßholz auch mit einigen Medikamenten interagieren, hauptsächlich mit Medikamenten gegen Bluthochdruck, Antikoagulanzien, Diuretika, Verhütungsmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten.

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