7 Gesundheitsgefahren, die sich in Ihrem Kleiderschrank verstecken

Inhalt

• High Heels
• Enge, tief sitzende Jeans
• Nasse Badeanzüge
• Zu enger BH
• Tanga Unterwäsche
• Spanx und andere Shapewear
• Flip Flops
• Bewertung für

Wir alle kennen das Sprichwort "Schönheit ist Schmerz", aber kann es geradezu gefährlich sein? Shapewear glättet all diese unerwünschten Klumpen und Beulen, und 15 cm hohe Stilettos lassen die Beine ach so sexy aussehen. Aber was passiert, wenn besagte Shapewear Ihren Kreislauf unterbricht und Stilettos Ihre Füße bis zur Deformität zerquetschen? In einigen unserer beliebtesten Modeentscheidungen sind gruselige Dinge wie Pilzinfektionen, Hammerzehen und sogar Buckel versteckt! Hier sind sieben modische Gefahren, die schlecht für Ihre Gesundheit sein können.

High Heels

Sie müssen kein Gehirnchirurg sein, um herauszufinden, dass High Heels schlecht für Ihre Füße sind. Aber wer hätte gedacht, dass diese 15 cm langen Stilettos auch Haltungsprobleme, Hautirritationen und sogar Zehendeformitäten verursachen können?

"High Heels verlagern das gesamte Körpergewicht auf unseren Vorfuß, sodass Sie den Rest Ihres Körpers anpassen müssen, um das Gleichgewicht zu halten", sagt Dr. Ava Shamban, zertifizierte Dermatologin und Autorin von Heile deine Haut. "Die untere Hälfte Ihres Körpers lehnt sich nach vorne, sodass sich die obere Hälfte nach hinten lehnen muss - dies stört die normale S-Kurve Ihres Rückens, glättet Ihre untere Wirbelsäule und verlagert Ihren mittleren Rücken und Nacken sehr Es ist schwierig, in dieser Position eine gute Körperhaltung beizubehalten - es ist nicht nur schädlich für die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule, 'nach vorne gebeugt' ist kein sexy Look!"

Ärzte sagen, dass High Heels auch Struktur- und Hautprobleme für Ihre Füße verursachen können. "Bei nach unten gerichtetem Fuß erhöht sich der Druck auf die Fußsohle des Vorfußes deutlich, was zu Schmerzen oder Deformitäten wie Hammerzehen, Ballen und mehr führen kann. Die nach unten gerichtete Fußposition verursacht auch Ihren Fuß zu supinieren oder sich nach außen zu drehen. Dies birgt nicht nur das Risiko eines verstauchten Knöchels, sondern verändert auch die Zuglinie der Achillessehne und kann eine Deformierung verursachen, die als "Pumpenstoß" bekannt ist", sagt Dr. Shamban .

Der beste Weg, um Pannen mit hohen Absätzen zu vermeiden? Wechseln Sie so oft wie möglich zwischen Absätzen und Turnschuhen und bewahren Sie die himmelhohen für die kürzestmöglichen Stints auf (z. B. beim Abendessen, wenn Sie wahrscheinlich den größten Teil des Abends sitzen).

Enge, tief sitzende Jeans

Taubheitsgefühl im äußeren Oberschenkelbereich? Vielleicht liegt es daran, dass deine Jeans zu eng ist! Laut der staatlich geprüften Notärztin Dr. Jennifer Hanes hat dieses Phänomen, das als "Tight-Pants-Syndrom" (sehr wissenschaftlich) bekannt ist, viele Frauen in die Praxis des Neurologen geschickt.

"Dieser Zustand wird durch eine Kompression des N. kutaneus lateralis femoris verursacht. Sie wurde bisher nur bei Männern mit großem Bauch gesehen, die ihren Gürtel zu eng trugen", sagt Hanes. "Jetzt sehen wir es bei Damen, die zu enge Jeans tragen."

Der Arzt sagt, dass du immer noch Jeans mit niedriger Leibhöhe tragen kannst, wenn du möchtest, kaufe sie einfach in einer größeren Größe.

Nasse Badeanzüge

Erinnerst du dich, als Mama dir sagte, du sollst nicht in einem nassen Badeanzug herumsitzen? Sie hatte recht! Die meisten Frauen wissen nicht, dass nasse Badeanzüge und verschwitzte Trainingskleidung ihnen tatsächlich eine unangenehme (und juckende) Infektion verursachen können, sagt Dr. Allison Hill, staatlich anerkannte Geburtshilfe/Gynäkologie, Star der erfolgreichen OWN-Show Liefere michund Co-Autor von The Mommy Docs: Der ultimative Leitfaden für Schwangerschaft und Geburt.

„Um Hefepilzinfektionen zu vermeiden, ziehen Sie so schnell wie möglich enge oder nasse Kleidung aus und halten Sie den Genitalbereich kühl und trocken, indem Sie Baumwollunterwäsche anstelle von synthetischen Stoffen tragen“, sagt Hill. "Wenn Sie Juckreiz oder Brennen verspüren oder einen Unterschied in Ihrem Ausfluss bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können eine Hefeinfektion leicht mit einem rezeptfreien Medikament wie Monistat behandeln."

Zu enger BH

Obwohl selten, birgt das Tragen eines zu engen BHs definitiv gesundheitliche Gefahren, darunter Hautirritationen, Pilzinfektionen, Atemprobleme und sogar Behauptungen, dass er das Lymphsystem behindern kann (ein stark diskutiertes Thema).

Laut der in Ohio ansässigen Ärztin Jennifer Shine Dyer können "enge BHs den Lymphfluss zu den Brüsten reduzieren und so eine Umgebung mit mehr "Zellabfällen und Toxinen" schaffen, die vom Lymphsystem hätten beseitigt werden sollen."

Die größte Sorge gilt jedoch Schwangeren, die Mastitis bekommen können, bei der es sich um eine Entzündung und manchmal auch eine Infektion der Brustdrüsen handelt. Eine gute Passform und darauf zu achten, einen nicht zu engen BH zu tragen, ist der beste Weg, um dieses Moderisiko zu vermeiden.

Tanga Unterwäsche

Auch hier sind Hefe-Infektionen der Übeltäter. "Aufgrund des ständigen Reibens des Materials in den Schamlippen treten bei einigen Frauen häufiger Hefeinfektionen durch das Tragen von Tanga-Unterwäsche auf", sagt Dr. Hanes. "Ich glaube auch, dass Tangas das Risiko von Harnwegsinfektionen erhöhen können, weil sie helfen, Bakterien vom Rektum in die Harnröhre zu drücken."

Der Arzt sagt, es sei denn, Sie praktizieren "tadellose Hygiene" in Ihren unteren Regionen, überspringen Sie den Tanga.

Spanx und andere Shapewear

Es ist schwer, mit den Vorteilen von Shapewear zu argumentieren. Seit seiner Gründung hat uns dieser Cousin des Gürtels (und der Strumpfhose mit Kontrolloberteil) bis zur Perfektion gestrafft, geglättet und eingesaugt. Wenn es jedoch einfach zu eng ist, "kann es zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, von Blasen- und Hefeinfektionen über Nervenschäden bis hin zu Blutgerinnseln", sagt Dr. Shine Dyer.

Die einschnürende Kleidung "kann auch Nerven komprimieren, was zu Beinschmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln führt", fügt sie hinzu. Und wenn das Kleidungsstück zusätzlich Druck auf Ihre Lunge ausübt, können Sie möglicherweise auch nicht richtig atmen.

Flip Flops

Während sie für den Sommer bequem und süß sind, sind Flip-Flops ein Fehler, wenn es um die richtige Fußunterstützung geht.

"Flip-Flops geben der Fußsohle keine Unterstützung, sodass sie sich in jede Richtung drehen und drehen kann, was zu Verstauchungen, Brüchen und Stürzen führt", sagt Podologin Dr. Kerry Dernbach. "Die dünnen, flachen Sohlen haben praktisch keine stoßdämpfenden Eigenschaften."

Ganz zu schweigen davon, dass mangelnde Unterstützung beim Klopfen auf den Bürgersteig zu Plantarfasziitis (einer schmerzhaften Entzündung des Bindegewebes) und Blasen und Schwielen an den Fußsohlen führen kann. Autsch!

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