Niacinamid

Inhalt

• Wahrscheinlich wirksam für...
• Möglicherweise wirksam für...
• Möglicherweise wirkungslos für...
• Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...
• Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Es gibt zwei Formen von Vitamin B3. Eine Form ist Niacin, die andere ist Niacinamid. Niacinamid kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Hefe, Fleisch, Fisch, Milch, Eier, grünes Gemüse, Bohnen und Getreidekörner. Niacinamid ist auch in vielen Vitamin-B-Komplex-Ergänzungen mit anderen B-Vitaminen enthalten. Niacinamid kann im Körper auch aus Niacin in der Nahrung gebildet werden.

Verwechseln Sie Niacinamid nicht mit Niacin, NADH, Nicotinamid-Ribosid, Inositol-Nicotinat oder Tryptophan. Siehe die separaten Auflistungen für diese Themen.

Niacinamid wird oral eingenommen, um einen Vitamin-B3-Mangel und damit verbundene Erkrankungen wie Pellagra zu verhindern. Es wird auch bei Akne, Diabetes, Mundkrebs, Osteoarthritis und vielen anderen Erkrankungen oral eingenommen. Es gibt jedoch keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendungen.

Niacinamid wird auch bei Akne, Ekzemen und anderen Hauterkrankungen auf die Haut aufgetragen. Es gibt auch keine guten Beweise für diese Verwendungen.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für NIACINAMID sind wie folgt:

Wahrscheinlich wirksam für...

• Eine durch Niacinmangel verursachte Krankheit (Pellagra). Niacinamid ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für diese Anwendungen zugelassen. Niacinamid wird manchmal Niacin vorgezogen, da es kein "Flush" (Rötung, Juckreiz und Kribbeln) verursacht, eine Nebenwirkung der Niacin-Behandlung.

Möglicherweise wirksam für...

• Akne. Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Tabletten mit Niacinamid und anderen Inhaltsstoffen für 8 Wochen das Hautbild bei Menschen mit Akne verbessert. Andere Untersuchungen zeigen, dass das Auftragen einer Creme, die Niacinamid enthält, das Hautbild bei Menschen mit Akne verbessert.
• Diabetes. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Niacinamid dazu beitragen kann, den Verlust der Insulinproduktion bei Kindern und Erwachsenen mit einem Risiko für Typ-1-Diabetes zu verhindern. Es könnte auch den Verlust der Insulinproduktion verhindern und die Insulindosis reduzieren, die von Kindern benötigt wird, bei denen kürzlich Typ-1-Diabetes diagnostiziert wurde. Niacinamid scheint jedoch die Entwicklung von Typ-1-Diabetes bei Risikokindern nicht zu verhindern. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes scheint Niacinamid zu helfen, die Insulinproduktion zu schützen und die Blutzuckerkontrolle zu verbessern.
• Hohe Phosphatspiegel im Blut (Hyperphosphatämie). Hohe Phosphatspiegel im Blut können durch eine eingeschränkte Nierenfunktion verursacht werden. Bei Patienten mit Nierenversagen, die unter Hämodialyse sind und hohe Phosphatspiegel im Blut haben, scheint die Einnahme von Niacinamid bei Einnahme mit oder ohne Phosphatbinder zu helfen, die Phosphatspiegel zu senken.
• Kopf-Hals-Krebs. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Niacinamid während einer Strahlentherapie und einer Behandlung namens Carbogen dazu beitragen kann, das Tumorwachstum zu kontrollieren und das Überleben bei einigen Menschen mit Kehlkopfkrebs zu erhöhen. Die Einnahme von Niacinamid während einer Strahlentherapie und Carbogen scheint Menschen mit Kehlkopfkrebs, die auch anämisch sind, zu helfen. Es scheint auch Menschen mit sauerstoffarmen Tumoren zu helfen.
• Hautkrebs. Die Einnahme von Niacinamid scheint die Bildung neuer Hautkrebse oder präkanzeröser Flecken (aktinische Keratose) bei Menschen mit einer Vorgeschichte von Hautkrebs oder aktinischer Keratose zu verhindern.
• Arthrose. Die Einnahme von Niacinamid scheint die Gelenkflexibilität zu verbessern und Schmerzen und Schwellungen bei Menschen mit Osteoarthritis zu reduzieren. Außerdem müssen einige Menschen mit Osteoarthritis, die Niacinamid einnehmen, möglicherweise weniger Schmerzmittel einnehmen.

Möglicherweise wirkungslos für...

• Gehirntumor. Frühe Forschungen zeigen, dass die Behandlung von Menschen mit chirurgisch entfernten Hirntumoren mit Niacinamid, Strahlentherapie und Carbogen das Überleben im Vergleich zu Strahlentherapie oder Strahlentherapie und Carbogen nicht verbessert.
• Blasenkrebs. Die Behandlung von Menschen mit Blasenkrebs mit Niacinamid, Strahlentherapie und Carbogen scheint das Tumorwachstum nicht zu verringern oder das Überleben im Vergleich zu Strahlentherapie oder Strahlentherapie und Carbogen zu verbessern.

Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

• Eine Augenerkrankung, die bei älteren Erwachsenen zu Sehverlust führt (altersbedingte Makuladegeneration oder AMD). Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die einjährige Einnahme von Niacinamid, Vitamin E und Lutein die Funktion der Netzhaut bei Menschen mit altersbedingtem Sehverlust aufgrund von Netzhautschäden verbessert.
• Alternde Haut. Frühe Forschungen zeigen, dass das Auftragen einer Creme mit 5% Niacinamid auf das Gesicht Flecken, Falten, Elastizität und Rötungen bei Frauen mit alternder Haut aufgrund von Sonnenschäden verbessert.
• Ekzem (atopische Dermatitis). Frühe Forschungen zeigen, dass die Anwendung einer Creme mit 2% Niacinamid den Wasserverlust verringert und die Hydratation verbessert sowie Rötungen und Schuppung bei Menschen mit Ekzemen reduziert.
• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Es gibt widersprüchliche Beweise bezüglich der Nützlichkeit von Niacinamid in Kombination mit anderen Vitaminen zur Behandlung von ADHS.
• Hautrötung durch Verletzung oder Reizung (Erythem). Frühe Forschungen zeigen, dass die Anwendung einer Creme mit Niacinamid die Hautrötung, Trockenheit und den Juckreiz reduziert, die durch das Aknemedikament Isotretinoin verursacht werden.
• Langfristige Nierenerkrankung (chronische Nierenerkrankung oder CNI). Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Niacinamid bei Menschen mit Nierenerkrankungen nicht dazu beiträgt, den Juckreiz zu reduzieren.
• Dunkle Hautflecken im Gesicht (Melasma). Frühe Forschungen zeigen, dass die Anwendung von Feuchtigkeitscreme mit 5 % Niacinamid oder 2 % Niacinamid mit 2 % Tranexamsäure für 4-8 Wochen die Haut bei Menschen mit dunklen Hautstellen aufhellt.
• Krebs, der in weißen Blutkörperchen beginnt (Non-Hodgkin-Lymphom). Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Niacinamid als Teil der Behandlung mit einem Medikament namens Vorinostat Menschen mit Lymphomen helfen kann, in Remission zu kommen.
• Eine Hauterkrankung, die Rötungen im Gesicht verursacht (Rosacea). Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Tabletten mit Niacinamid und anderen Inhaltsstoffen für 8 Wochen das Hautbild bei Menschen mit Rosacea verbessert.
• Raue, schuppige Haut auf Kopfhaut und Gesicht (seborrhoische Dermatitis). Frühe Forschungen zeigen, dass die Anwendung einer Creme mit 4 % Niacinamid Rötungen und Schuppung der Haut bei Menschen mit seborrhoischer Dermatitis reduzieren kann.
• Alkoholismus.
• Alzheimer.
• Arthritis.
• Abnahme der Gedächtnis- und Denkfähigkeiten, die normalerweise mit dem Alter auftreten.
• Depression.
• Hoher Blutdruck.
• Bewegungskrankheit.
• Prämenstruelles Syndrom (PMS).
• Andere Bedingungen.

Es sind weitere Beweise erforderlich, um Niacinamid für diese Anwendungen zu bewerten.

Niacinamid kann im Körper aus Niacin hergestellt werden. Niacin wird in Niacinamid umgewandelt, wenn es in größeren Mengen eingenommen wird, als der Körper benötigt. Niacinamid lässt sich leicht in Wasser auflösen und wird bei oraler Einnahme gut resorbiert.

Niacinamid wird für die ordnungsgemäße Funktion von Fetten und Zuckern im Körper und zur Erhaltung gesunder Zellen benötigt.

Im Gegensatz zu Niacin hat Niacinamid keine positiven Auswirkungen auf Fette und sollte nicht zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel oder hohen Blutfettwerten verwendet werden. Bei oraler Einnahme: Niacinamid ist WAHRSCHEINLICH SICHER für die meisten Erwachsenen, wenn sie in den empfohlenen Mengen eingenommen werden. Im Gegensatz zu Niacin verursacht Niacinamid kein Flush. Niacinamid kann jedoch geringfügige Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Blähungen, Schwindel, Hautausschlag, Juckreiz und andere Probleme verursachen. Um das Risiko dieser Nebenwirkungen zu verringern, sollten Erwachsene die Einnahme von Niacinamid in Dosen von mehr als 35 mg pro Tag vermeiden.

Bei einer täglichen Einnahme von mehr als 3 Gramm Niacinamid können schwerwiegendere Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Leberprobleme oder hoher Blutzucker.

Beim Auftragen auf die Haut: Niacinamid ist MÖGLICH SICHER. Niacinamid-Creme kann leichtes Brennen, Juckreiz oder Rötung verursachen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Niacinamid ist WAHRSCHEINLICH SICHER für schwangere und stillende Frauen bei Einnahme in den empfohlenen Mengen. Die empfohlene Höchstmenge an Niacin für schwangere oder stillende Frauen beträgt 30 mg pro Tag für Frauen unter 18 Jahren und 35 mg pro Tag für Frauen über 18 Jahren.

Kinder: Niacinamid ist WAHRSCHEINLICH SICHER bei oraler Einnahme in den empfohlenen Mengen für jede Altersgruppe. Kinder sollten jedoch die Einnahme von Niacinamid-Dosen über den täglichen Obergrenzen vermeiden, die 10 mg für Kinder im Alter von 1-3 Jahren, 15 mg für Kinder im Alter von 4-8 Jahren, 20 mg für Kinder im Alter von 9-13 Jahren und 30 mg für Kinder zwischen 14 und 18 Jahren.

Allergien: Niacinamid kann Allergien verschlimmern, da es Histamin freisetzt, die Chemikalie, die für allergische Symptome verantwortlich ist.

Diabetes: Niacinamid kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Menschen mit Diabetes, die Niacinamid einnehmen, sollten ihren Blutzucker sorgfältig überprüfen.

Erkrankung der Gallenblase: Niacinamid kann die Erkrankung der Gallenblase verschlimmern.

Gicht: Große Mengen Niacinamid können Gicht auslösen.

Dialyse: Die Einnahme von Niacinamid scheint das Risiko niedriger Blutplättchenspiegel bei Dialysepatienten mit Nierenversagen zu erhöhen.

Leber erkrankung: Niacinamid kann Leberschäden verstärken. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie eine Lebererkrankung haben.

Magen- oder Darmgeschwüre: Niacinamid kann Geschwüre verschlimmern. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie Geschwüre haben.

Operation: Niacinamid kann die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen. Beenden Sie die Einnahme von Niacinamid mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Mäßig

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Carbamazepin (Tegretol)

Carbamazepin (Tegretol) wird vom Körper abgebaut. Es gibt einige Bedenken, dass Niacinamid die Geschwindigkeit des Körperabbaus von Carbamazepin (Tegretol) verringern könnte. Aber es gibt nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob dies wichtig ist.

Medikamente, die die Leber schädigen können (hepatotoxische Medikamente)

Niacinamid kann die Leber schädigen, insbesondere wenn es in hohen Dosen angewendet wird. Die Einnahme von Niacinamid zusammen mit Medikamenten, die auch die Leber schädigen können, kann das Risiko einer Leberschädigung erhöhen. Nehmen Sie Niacinamid nicht ein, wenn Sie Medikamente einnehmen, die die Leber schädigen können.

Einige Medikamente, die die Leber schädigen können, sind Paracetamol (Tylenol und andere), Amiodaron (Cordarone), Carbamazepin (Tegretol), Isoniazid (INH), Methotrexat (Rheumatrex), Methyldopa (Aldomet), Fluconazol (Diflucan), Itraconazol (Sporanox), Erythromycin (Erythrocin, Ilosone, andere), Phenytoin (Dilantin), Lovastatin (Mevacor), Pravastatin (Pravachol), Simvastatin (Zocor) und viele andere.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)

Niacinamid kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Niacinamid zusammen mit Medikamenten, die auch die Gerinnung verlangsamen, kann das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, sind Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), Heparin, Indomethacin (Indocin), Ticlopidin (Ticlid), Warfarin (Coumadin) und andere.

Primidon (Mysoline)

Primidon (Mysoline) wird vom Körper abgebaut. Es gibt einige Bedenken, dass Niacinamid die Geschwindigkeit des Körperabbaus von Primidon (Mysoline) verringern könnte. Aber es gibt nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob dies wichtig ist.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Leber schädigen könnten

Niacinamid kann Leberschäden verursachen, insbesondere wenn es in höheren Dosen angewendet wird. Die Einnahme von Niacinamid zusammen mit anderen Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln, die die Leber schädigen könnten, könnte dieses Risiko erhöhen. Einige dieser Produkte umfassen Androstendion, Borretschblatt, Chaparral, Beinwell, Dehydroepiandrosteron (DHEA), Gamander, Kava, Pennyroyalöl, Rothefe und andere.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Blutgerinnung verlangsamen können

Niacinamid kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Verwendung von Niacinamid zusammen mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, kann bei manchen Menschen das Blutungsrisiko erhöhen. Einige andere Kräuter dieser Art sind Angelika, Nelke, Danshen, Knoblauch, Ingwer, Panax Ginseng und andere.

Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.

Die folgenden Dosierungen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

ERWACHSENE

MIT DEM MUND:

• Allgemeines: Einige Nahrungsergänzungsmittel führen Niacinamid möglicherweise nicht separat auf dem Etikett auf. Stattdessen könnte es unter Niacin aufgeführt sein. Niacin wird in Niacin-Äquivalenten (NE) gemessen. Eine Dosis von 1 mg Niacinamid entspricht 1 mg NE. Die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Niacinamid bei Erwachsenen beträgt 16 mg NE für Männer, 14 mg NE für Frauen, 18 mg NE für Schwangere und 17 mg NE für stillende Frauen.
• Bei Akne: Tabletten mit 750 mg Niacinamid, 25 mg Zink, 1,5 mg Kupfer und 500 µg Folsäure (Nicomid) wurden ein- oder zweimal täglich eingenommen. Außerdem wurden täglich 1-4 Tabletten mit Niacinamid, Azelainsäure, Zink, Vitamin B6, Kupfer und Folsäure (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL) eingenommen.
• Bei Vitamin B3-Mangelsymptomen wie Pellagra: 300-500 mg Niacinamid pro Tag werden in geteilten Dosen verabreicht.
• Für Diabetes: Niacinamid 1,2 Gramm/ml² (Körperoberfläche) oder 25-50 mg/kg täglich verwendet, um das Fortschreiten des Typ-1-Diabetes zu verlangsamen. Außerdem werden dreimal täglich 0,5 Gramm Niacinamid verwendet, um das Fortschreiten des Typ-2-Diabetes zu verlangsamen.
• Bei erhöhten Phosphatwerten im Blut (Hyperphosphatämie): Niacinamid von 500 mg bis zu 1,75 Gramm täglich in geteilten Dosen wird 8-12 Wochen lang verwendet.
• Bei Kehlkopfkrebs: 60 mg/kg Niacinamid werden 1-1,5 Stunden vor der Inhalation von Carbogen (2 % Kohlendioxid und 98 % Sauerstoff) vor und während der Strahlentherapie verabreicht.
• Für andere Hautkrebsarten als Melanome: 500 mg Niacinamid ein- oder zweimal täglich für 4-12 Monate.
• Zur Behandlung von Arthrose: 3 Gramm Niacinamid pro Tag in aufgeteilten Dosen für 12 Wochen.

AUF DER HAUT:

• Akne: Ein Gel mit 4 % Niacinamid zweimal täglich.

KINDER

• Allgemeines: Die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Niacinamid bei Kindern beträgt 2 mg für Säuglinge von 0-6 Monaten, 4 mg NE für Säuglinge von 7-12 Monaten, 6 mg NE für Kinder von 1-3 Jahren, 8 mg NE für Kinder im Alter von 4-8 Jahren, 12 mg NE für Kinder im Alter von 9-13 Jahren, 16 mg NE für Männer im Alter von 14-18 Jahren und 14 mg NE für Frauen im Alter von 14-18 Jahren.
• Bei Akne: Bei Kindern ab 12 Jahren werden täglich 1-4 Tabletten mit Niacinamid, Azelainsäure, Zink, Vitamin B6, Kupfer und Folsäure (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL) eingenommen.
• Für Pellagra: 100-300 mg Niacinamid werden täglich in aufgeteilten Dosen verabreicht.
• Bei Typ-1-Diabetes: 1,2 Gramm/m²² (Körperoberfläche) oder 25-50 mg/kg Niacinamid täglich zur Verlangsamung des Fortschreitens oder zur Vorbeugung von Typ-1-Diabetes verwendet.

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Um mehr darüber zu erfahren, wie dieser Artikel geschrieben wurde, lesen Sie bitte die Umfassende Datenbank für Naturheilmittel Methodik.

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Zuletzt überprüft - 10.05.2020