Autor: Carl Weaver
Erstelldatum: 2 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 27 Juni 2024
Anonim
Ultimativer Fatburner - Himbeer Keton - raspberry ketones wirklich nützlich?
Video: Ultimativer Fatburner - Himbeer Keton - raspberry ketones wirklich nützlich?

Inhalt

Himbeerketon ist eine Chemikalie aus roten Himbeeren sowie Kiwis, Pfirsichen, Trauben, Äpfeln, anderen Beeren, Gemüse wie Rhabarber und der Rinde von Eiben, Ahorn und Kiefern.

Menschen nehmen Himbeerketon oral gegen Fettleibigkeit ein. Es wurde dafür populär, nachdem es im Februar 2012 in der Fernsehsendung Dr. Oz während eines Segments namens "Himbeerketon: Wunderbarer Fettverbrenner in einer Flasche" erwähnt wurde. Aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die seine Verwendung dafür unterstützen oder irgendein anderer Zweck.

Menschen tragen bei Haarausfall Himbeerketon auf die Haut auf.

Himbeerketon wird auch in Lebensmitteln, Kosmetika und anderen Herstellungsarten als Duft- oder Aromastoff verwendet.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für HIMBEERKETON sind wie folgt:


Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

  • Fleckiger Haarausfall (Alopecia areata). Frühe Forschungen zeigen, dass das Auftragen einer Himbeerketonlösung auf die Kopfhaut das Haarwachstum bei Menschen mit fleckigem Haarausfall erhöhen kann.
  • Männlicher Haarausfall (androgene Alopezie). Frühe Forschungen zeigen, dass das Auftragen einer Himbeerketonlösung auf die Kopfhaut das Haarwachstum bei Menschen mit männlicher Kahlheit steigern kann
  • Fettleibigkeit. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Himbeerketon plus Vitamin C bei gesunden Menschen Gewicht und Körperfett reduzieren kann. Andere Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme eines bestimmten Produkts (Prograde Metabolism, Ultimate Wellness Systems), das Himbeerketon (Razberi K, Integrity Nutraceuticals) und andere Inhaltsstoffe enthält, zweimal täglich über 8 Wochen hinweg das Körpergewicht, den Körperfettanteil sowie den Taillen- und Hüftumfang reduziert, wenn es mit einer Diät verwendet wird , verglichen mit einer Diät allein bei übergewichtigen Menschen. Die Auswirkungen der alleinigen Einnahme von Himbeerketon sind nicht klar.
  • Andere Bedingungen.
Es sind weitere Beweise erforderlich, um Himbeerketon für diese Anwendungen zu bewerten.

Himbeerketon ist eine Chemikalie aus roten Himbeeren, die bei Fettleibigkeit helfen soll. Einige Untersuchungen an Tieren oder in Reagenzgläsern zeigen, dass Himbeerketon den Stoffwechsel steigern, die Fettverbrennung des Körpers erhöhen und den Appetit reduzieren kann. Es gibt jedoch keine zuverlässigen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Himbeerketon die Gewichtsabnahme beim Menschen verbessert.

Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Himbeerketon sicher ist. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich seiner Sicherheit, da es chemisch mit einem Stimulans namens Synephrin verwandt ist. Daher ist es möglich, dass Himbeerketon ein Gefühl von Nervosität verursacht und den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöht. In einem Bericht beschrieb jemand, der Himbeerketon einnahm, das Gefühl, zittrig zu sein und ein Herzklopfen (Palpitationen) zu haben.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Himbeerketon während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie den Gebrauch.

Diabetes: Himbeerketon kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Theoretisch könnte Himbeerketon die Kontrolle des Blutzuckers bei Menschen, die Medikamente gegen Diabetes einnehmen, erschweren.

Mäßig
Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Stimulierende Medikamente
Stimulierende Medikamente beschleunigen das Nervensystem. Durch die Beschleunigung des Nervensystems können stimulierende Medikamente dazu führen, dass Sie sich nervös fühlen und Ihren Herzschlag beschleunigen. Himbeerketon kann auch das Nervensystem beschleunigen. Die Einnahme von Himbeerketon zusammen mit Stimulanzien kann ernsthafte Probleme wie eine erhöhte Herzfrequenz und Bluthochdruck verursachen. Vermeiden Sie die Einnahme von Stimulanzien zusammen mit Himbeerketon.

Einige Stimulanzien umfassen Amphetamin, Koffein, Diethylpropion (Tenuate), Methylphenidat, Phentermin (Ionamin), Pseudoephedrin (Sudafed, andere) und viele andere.
Warfarin (Coumadin)
Warfarin (Coumadin) wird verwendet, um das Blut zu verdünnen und Blutgerinnsel zu verhindern. Es gab einen Bericht über eine Person, die Warfarin einnahm, die auch Himbeerketon einnahm. Bei dieser Person wirkte Warfarin nach der Einnahme von Himbeerketon nicht so gut. Die Warfarin-Dosis musste erhöht werden, um die Wirkung zu erhalten und Blutgerinnsel zu verhindern. Wenn Sie Warfarin einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Himbeerketon einnehmen.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel mit stimulierenden Eigenschaften
Himbeerketon kann stimulierende Wirkungen haben. Die Kombination von Himbeerketon mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln mit stimulierenden Eigenschaften kann die Wahrscheinlichkeit von stimulanzienbedingten Nebenwirkungen wie schneller Herzschlag und Bluthochdruck erhöhen.

Einige der Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel mit stimulierenden Eigenschaften umfassen Ephedra, Bitterorange, Koffein und koffeinhaltige Nahrungsergänzungsmittel wie Kaffee, Kolanuss, Guarana und Mate.
Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.
Die geeignete Dosis von Himbeerketon hängt von mehreren Faktoren ab, wie dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und mehreren anderen Bedingungen. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für Himbeerketon treffen zu können. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal. 4-(4-Hydroxyphenyl)butan-2-on, Cetona de Frambuesa, Cétone de Framboise, Frambinon, Himbeerketone, Rote Himbeerketone, RK.

Um mehr darüber zu erfahren, wie dieser Artikel geschrieben wurde, lesen Sie bitte die Umfassende Datenbank für Naturheilmittel Methodik.


  1. Elektronischer Kodex der Bundesvorschriften. Titel 21, Kapitel 1, Unterkapitel B, Teil 172: Lebensmittelzusatzstoffe, die zur direkten Zugabe zu Lebensmitteln für den menschlichen Verzehr zugelassen sind. Verfügbar unter: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=59189f37d05de4dda57b07856d8d56f8&mc=true&node=pt21.3.172&rgn=div5#se21.3.172_1515
  2. Mir TM, Ma G, Ali Z, Khan IA, Ashfaq MK. Wirkung von Himbeerketon auf normale, fettleibige und gesundheitlich beeinträchtigte fettleibige Mäuse: Eine vorläufige Studie. J Diät-Ergänzung 2019 Okt 11:1-16. doi: 10.1080/19390211.2019.1674996. [Epub vor Druck]. Zusammenfassung anzeigen.
  3. D. Kshatriya, X. Li, G.M. Giunta et al. Mit Phenol angereicherter Himbeerfruchtextrakt (Rubus idaeus) führte bei männlichen Mäusen, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden, zu einer geringeren Gewichtszunahme, einer erhöhten ambulanten Aktivität und einer erhöhten hepatischen Lipoproteinlipase- und Hämoxygenase-1-Expression. Nutr Res 2019;68:19-33. doi: 10.1016/j.nutres.2019.05.005. Zusammenfassung anzeigen.
  4. Ushiki, M., Ikemoto, T. und Sato, Y. Anti-Adipositas-Aktivitäten von Himbeerketon. Aromaforschung 2002;3:361.
  5. Sporstol, S. und Scheline, R. R. Der Metabolismus von 4-(4-Hydroxyphenyl)butan-2-on (Himbeerketon) bei Ratten, Meerschweinchen und Kaninchen. Xenobiotica 1982;12:249-257. Zusammenfassung anzeigen.
  6. Lin, C.H., Ding, H.Y., Kuo, S.Y., Chin, L.W., Wu, J.Y. und Chang, T.S. Evaluation of in vitro and in vivo Depigmenting Activity of Raspberry Ketone from Rheum officinale. Int.J Mol.Sci. 2011;12:4819-4835. Zusammenfassung anzeigen.
  7. Koeduka, T., Watanabe, B., Suzuki, S., Hiratake, J., Mano, J. und Yazaki, K. Charakterisierung der Himbeerketon/Zingeron-Synthase, die die Alpha-, Beta-Hydrierung von Phenylbutenonen in Himbeerfrüchten katalysiert . Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2011;412:104-108. Zusammenfassung anzeigen.
  8. Jeong, J. B. und Jeong, H. J. Rheosmin, eine natürlich vorkommende phenolische Verbindung, hemmt die LPS-induzierte iNOS- und COX-2-Expression in RAW264.7-Zellen, indem sie den NF-kappaB-Aktivierungsweg blockiert. Lebensmittelchem.Toxikol. 2010;48(8-9):2148-2153. Zusammenfassung anzeigen.
  9. Feron, G., Mauvais, G., Martin, F., Semon, E. und Blin-Perrin, C. Mikrobielle Produktion von 4-Hydroxybenzylidenaceton, dem direkten Vorläufer von Himbeerketon. Lett.Appl.Microbiol. 2007;45:29-35. Zusammenfassung anzeigen.
  10. Garcia, C. V., Quek, S. Y., Stevenson, R. J. und Winz, R. A. Charakterisierung des gebundenen flüchtigen Extrakts aus Babykiwi (Actinidia arguta). J Agrar.Nahrungsmittelchem. 8-10-2011;59:8358-8365. Zusammenfassung anzeigen.
  11. Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP und Ferrando, AA Acht Wochen Nahrungsergänzung mit einem zutatenübergreifenden Produkt zur Gewichtsreduktion verbessert die Körperzusammensetzung, reduziert Hüft- und Taillenumfang, und erhöht das Energieniveau bei übergewichtigen Männern und Frauen. J Int Soc Sports Nutr 2013;10:22. Zusammenfassung anzeigen.
  12. Wang L, Meng X, Zhang F. Himbeerketon schützt Ratten, die mit fettreicher Nahrung gefüttert wurden, vor nichtalkoholischer Steatohepatitis. J Med Food 2012; 15: 495-503. Zusammenfassung anzeigen.
  13. Ushiki M, Ikemoto T, Sato Y. Anti-Adipositas-Aktivitäten von Himbeerketon. Aromaforschung 2002;3:361.
  14. Bericht über unerwünschte Ereignisse. Himbeerketon. Natural MedWatch, 18. September 2011.
  15. Bericht über unerwünschte Ereignisse. Himbeerketon. Natürliche MedWatch, 27. April 2012.
  16. Beekwilder J, van der Meer IM, Sibbesen O, et al. Mikrobielle Produktion von natürlichem Himbeerketon. Biotechnol J 2007;2:1270-9. Zusammenfassung anzeigen.
  17. KS parken. Himbeerketon erhöht sowohl die Lipolyse als auch die Fettsäureoxidation in 3T3-L1-Adipozyten. Planta Med 2010;76:1654-8. Zusammenfassung anzeigen.
  18. Harada N., Okajima K., Narimatsu N. et al. Wirkung der topischen Anwendung von Himbeerketon auf die dermale Produktion von insulinähnlichem Wachstumsfaktor-I bei Mäusen und auf das Haarwachstum und die Hautelastizität beim Menschen. Wachstumshorm IGF Res 2008;18:335-44. Zusammenfassung anzeigen.
  19. Y. Ogawa, M. Akamatsu, Y. Hotta et al. Wirkung von ätherischen Ölen wie Himbeerketon und seinen Derivaten auf die antiandrogene Aktivität basierend auf einem In-vitro-Reportergen-Assay. Bioorg Med Chem Lett 2010;20:2111-4. Zusammenfassung anzeigen.
  20. C. Morimoto, Y. Satoh, M. Hara et al. Anti-Adipositas-Wirkung von Himbeerketon. Life Science 2005; 77: 194-204. . Zusammenfassung anzeigen.
Zuletzt überprüft - 04.05.2020

Beliebt Vor Ort.

Oxymetazolin Nasenspray

Oxymetazolin Nasenspray

Oxymetazolin Na en pray wird verwendet, um Na enbe chwerden zu lindern, die durch Erkältungen, Allergien und Heu chnupfen verur acht werden. E wird auch verwendet, um Ver topfung und Druck der Ne...
Säuglings- und Neugeborenenernährung

Säuglings- und Neugeborenenernährung

Nahrung liefert die Energie und die Nähr toffe, die Baby brauchen, um ge und zu ein. Für ein Baby i t Muttermilch am be ten. E enthält alle notwendigen Vitamine und Mineral toffe. ä...