Trockener Mund

Trockener Mund tritt auf, wenn Sie nicht genug Speichel produzieren. Dies führt dazu, dass sich Ihr Mund trocken und unangenehm anfühlt. Eine anhaltende Mundtrockenheit kann ein Anzeichen für eine Krankheit sein und zu Problemen mit Mund und Zähnen führen.

Speichel hilft Ihnen beim Zerlegen und Schlucken von Nahrungsmitteln und schützt die Zähne vor Karies. Ein Mangel an Speichel kann ein klebriges, trockenes Gefühl in Mund und Rachen verursachen. Der Speichel kann dick oder zäh werden. Andere Symptome können sein:

• Rissige Lippen
• Trockene, raue oder rohe Zunge
• Geschmacksverlust
• Halsentzündung
• Brennen oder Kribbeln im Mund
• Durstgefühl
• Schwierigkeiten beim Sprechen
• Schwierigkeiten beim Kauen und Schlucken

Zu wenig Speichel im Mund führt dazu, dass sich säurebildende Bakterien vermehren. Dies kann dazu führen:

• Schlechter Atem
• Zunahme von Karies und Zahnfleischerkrankungen
• Erhöhtes Risiko einer Hefepilzinfektion (Soor)
• Wunden im Mund oder Infektionen

Mundtrockenheit tritt auf, wenn die Speicheldrüsen nicht genug Speichel produzieren, um Ihren Mund feucht zu halten, oder wenn sie ihn nicht mehr produzieren.

Häufige Ursachen für Mundtrockenheit sind:

• Viele Medikamente, sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie, wie Antihistaminika, abschwellende Mittel und Medikamente gegen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Angstzustände, Depressionen, Schmerzen, Herzerkrankungen, Asthma oder andere Atemwegserkrankungen und Epilepsie
• Dehydration
• Strahlentherapie an Kopf und Hals, die die Speicheldrüsen schädigen kann
• Chemotherapie, die die Speichelproduktion beeinträchtigen kann
• Verletzung der an der Speichelproduktion beteiligten Nerven
• Gesundheitsprobleme wie Sjögren-Syndrom, Diabetes, HIV/AIDS, Parkinson-Krankheit, Mukoviszidose oder Alzheimer-Krankheit
• Entfernung von Speicheldrüsen aufgrund einer Infektion oder eines Tumors
• Tabakkonsum
• Alkohol trinken
• Straßendrogenkonsum, wie das Rauchen von Marihuana oder der Konsum von Methamphetamin (Meth)

Sie können auch einen trockenen Mund bekommen, wenn Sie sich gestresst oder ängstlich fühlen oder dehydriert sind.

Bei älteren Erwachsenen ist Mundtrockenheit häufig. Aber das Altern selbst verursacht keinen trockenen Mund. Ältere Erwachsene neigen dazu, mehr gesundheitliche Probleme zu haben und mehr Medikamente einzunehmen, was das Risiko einer Mundtrockenheit erhöht.

Probieren Sie diese Tipps aus, um die Symptome von Mundtrockenheit zu lindern:

• Trinken Sie viel Wasser oder Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben.
• Lutsche Eischips, gefrorene Weintrauben oder zuckerfreie gefrorene Fruchtpops, um deinen Mund feucht zu halten.
• Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi oder Bonbons, um den Speichelfluss anzuregen.
• Versuchen Sie, durch die Nase zu atmen und nicht durch den Mund.
• Verwenden Sie nachts beim Schlafen einen Luftbefeuchter.
• Versuche es mit rezeptfreien künstlichen Speichel- oder Mundsprays oder Feuchtigkeitscremes.
• Verwenden Sie Mundspülungen gegen Mundtrockenheit, um Ihren Mund zu befeuchten und die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.

Diese Änderungen in Ihrer Ernährung können helfen:

• Essen Sie weiches, leicht zu kauendes Essen.
• Fügen Sie kühle und milde Lebensmittel hinzu. Vermeiden Sie scharfe, scharfe und säurehaltige Speisen.
• Essen Sie Lebensmittel mit einem hohen Flüssigkeitsgehalt, z. B. mit Soße, Brühe oder Soße.
• Trinken Sie Flüssigkeit zu Ihren Mahlzeiten.
• Tauchen Sie Ihr Brot oder andere harte oder knusprige Speisen vor dem Schlucken in eine Flüssigkeit.
• Schneiden Sie Ihr Essen in kleine Stücke, um es leichter zu kauen.
• Essen Sie kleine Mahlzeiten und essen Sie öfter.

Bestimmte Dinge können Mundtrockenheit verschlimmern, daher ist es am besten, Folgendes zu vermeiden:

• Zuckerhaltige Getränke
• Koffein aus Kaffee, Tee und Erfrischungsgetränken
• Alkohol und Mundspülungen auf Alkoholbasis
• Säurehaltige Lebensmittel wie Orangen- oder Grapefruitsaft
• Trockene, raue Lebensmittel, die Ihre Zunge oder Ihren Mund reizen können
• Tabak und Tabakwaren

So sorgen Sie für Ihre Mundgesundheit:

• Verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide. Es ist am besten, vor dem Bürsten Zahnseide zu verwenden.
• Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Zahnbürste. Dies trägt dazu bei, Schäden an Zahnschmelz und Zahnfleisch zu vermeiden.
• Bürsten Sie nach jeder Mahlzeit.
• Planen Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt ein. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber, wie oft Kontrollen durchgeführt werden sollten.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

• Du hast einen trockenen Mund, der nicht weggeht
• Sie haben Schwierigkeiten beim Schlucken
• Du hast ein brennendes Gefühl im Mund
• Du hast weiße Flecken im Mund

Zur richtigen Behandlung gehört es, die Ursache der Mundtrockenheit herauszufinden.

Ihr Anbieter wird:

• Überprüfen Sie Ihre Krankengeschichte
• Untersuchen Sie Ihre Symptome
• Schauen Sie sich die Medikamente an, die Sie einnehmen

Ihr Provider kann bestellen:

• Bluttests
• Bildgebende Scans Ihrer Speicheldrüse
• Speichelfluss-Sammeltest zur Messung der Speichelproduktion im Mund
• Andere Tests nach Bedarf, um die Ursache zu diagnostizieren

Wenn Ihr Arzneimittel die Ursache ist, kann Ihr Arzt die Art oder das Arzneimittel oder die Dosis ändern. Ihr Anbieter kann auch vorschreiben:

• Arzneimittel, die die Speichelsekretion fördern
• Speichelersatz, der den natürlichen Speichel im Mund ersetzt replace

Xerostomie; Syndrom des trockenen Mundes; Cotton-Mouth-Syndrom; Mund aus Baumwolle; Hyposalivation; Mundtrockenheit

• Kopf- und Halsdrüsen

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Website des National Institute of Dental and Craniofacial Research. Trockener Mund. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Aktualisiert im Juli 2018. Abgerufen am 24. Mai 2019.