Schmerzhafte Menstruation

Schmerzhafte Menstruationsperioden sind Perioden, in denen eine Frau krampfartige Unterbauchschmerzen hat, die scharf sein können oder schmerzen und kommen und gehen. Rückenschmerzen und/oder Beinschmerzen können ebenfalls vorhanden sein.

Einige Schmerzen während Ihrer Periode sind normal, aber viele Schmerzen sind es nicht. Der medizinische Fachausdruck für schmerzhafte Regelblutungen ist Dysmenorrhoe.

Viele Frauen haben schmerzhafte Perioden. Manchmal erschweren die Schmerzen es, während eines jeden Menstruationszyklus einige Tage lang normale Haushalts-, Job- oder Schulaktivitäten zu verrichten. Schmerzhafte Menstruation ist die häufigste Ursache für verlorene Zeit in Schule und Beruf bei Frauen im Teenager- und Zwanzigerjahre.

Schmerzhafte Menstruationsperioden lassen sich je nach Ursache in zwei Gruppen einteilen:

• Primäre Dysmenorrhoe
• Sekundäre Dysmenorrhoe

Primäre Dysmenorrhoe sind Menstruationsschmerzen, die bei ansonsten gesunden jungen Frauen um den Zeitpunkt auftreten, zu dem die Menstruation zum ersten Mal beginnt. In den meisten Fällen hängt dieser Schmerz nicht mit einem spezifischen Problem mit der Gebärmutter oder anderen Beckenorganen zusammen. Es wird angenommen, dass eine erhöhte Aktivität des Hormons Prostaglandin, das in der Gebärmutter gebildet wird, eine Rolle bei dieser Erkrankung spielt.

Sekundäre Dysmenorrhoe sind Menstruationsschmerzen, die sich später bei Frauen entwickeln, die normale Perioden hatten. Es hängt oft mit Problemen in der Gebärmutter oder anderen Beckenorganen zusammen, wie zum Beispiel:

• Endometriose
• Myome
• Intrauterinpessar (IUP) aus Kupfer
• Entzündliche Erkrankungen des Beckens
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Sexuell-übertragbare Krankheit
• Stress und Angst

Die folgenden Schritte können Ihnen helfen, verschreibungspflichtige Medikamente zu vermeiden:

• Tragen Sie ein Heizkissen auf Ihren unteren Bauchbereich unterhalb Ihres Bauchnabels auf. Schlafen Sie niemals mit eingeschaltetem Heizkissen ein.
• Machen Sie eine leichte kreisförmige Massage mit Ihren Fingerspitzen um Ihren unteren Bauchbereich.
• Trinken Sie warme Getränke.
• Essen Sie leichte, aber häufige Mahlzeiten.
• Halten Sie die Beine im Liegen angehoben oder legen Sie sich mit angewinkelten Knien auf die Seite.
• Übe Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga.
• Versuchen Sie es mit rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen oder Naproxen. Beginnen Sie mit der Einnahme am Tag vor dem voraussichtlichen Beginn Ihrer Periode und setzen Sie die Einnahme in den ersten Tagen Ihrer Periode regelmäßig fort.
• Versuchen Sie Vitamin B6-, Kalzium- und Magnesiumpräparate, insbesondere wenn Ihre Schmerzen von PMS herrühren.
• Nehmen Sie warme Duschen oder Bäder.
• Gehen Sie regelmäßig spazieren oder trainieren Sie, einschließlich Beckenschaukelübungen.
• Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind. Machen Sie regelmäßig Aerobic-Übungen.

Wenn diese Selbstpflegemaßnahmen nicht funktionieren, kann Ihr Arzt Ihnen eine Behandlung anbieten wie:

• Antibabypille
• Mirena IUP
• Verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente
• Verschreibungspflichtige Schmerzmittel (einschließlich Betäubungsmittel, für kurze Zeit)
• Antidepressiva
• Antibiotika
• Becken-Ultraschall
• Schlagen Sie eine Operation (Laparoskopie) vor, um eine Endometriose oder andere Erkrankungen des Beckens auszuschließen

Rufen Sie sofort Ihren Anbieter an, wenn Sie:

• Erhöhter oder übelriechender Ausfluss aus der Scheide
• Fieber und Unterleibsschmerzen
• Plötzliche oder starke Schmerzen, insbesondere wenn Ihre Periode mehr als 1 Woche verspätet ist und Sie sexuell aktiv waren.

Rufen Sie auch an, wenn:

• Behandlungen lindern Ihre Schmerzen nach 3 Monaten nicht.
• Sie haben Schmerzen und haben sich vor mehr als 3 Monaten ein IUP setzen lassen.
• Sie haben Blutgerinnsel oder andere Symptome mit den Schmerzen.
• Ihre Schmerzen treten außerhalb der Menstruation auf, beginnen mehr als 5 Tage vor Ihrer Periode oder dauern an, nachdem Ihre Periode vorbei ist.

Ihr Arzt wird Sie untersuchen und Fragen zu Ihrer Krankengeschichte und Ihren Symptomen stellen.

Tests und Verfahren, die durchgeführt werden können, umfassen:

• Großes Blutbild (CBC)
• Kulturen zum Ausschluss sexuell übertragbarer Infektionen
• Laparoskopie
• Becken-Ultraschall

Die Behandlung hängt davon ab, was Ihre Schmerzen verursacht.

Menstruation - schmerzhaft; Dysmenorrhoe; Perioden - schmerzhaft; Krämpfe - Menstruation; Menstruationsbeschwerden

• Weibliche Fortpflanzungsanatomie
• Schmerzhafte Perioden (Dysmenorrhoe)
• Linderung von PMS
• Uterus

American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. Dysmenorrhoe: schmerzhafte Perioden. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhoe-Painful-Periods. Aktualisiert im Januar 2015. Abgerufen am 13. Mai 2020.

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