Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über das Trinken

Alkoholkonsum ist nicht nur ein Problem für Erwachsene. Etwa ein Drittel der High-School-Absolventen in den USA hat im letzten Monat ein alkoholisches Getränk getrunken.

Der beste Zeitpunkt, um mit Ihrem Teenager über Drogen und Alkohol zu sprechen, ist jetzt. Kinder ab 9 Jahren können neugierig auf das Trinken werden und Alkohol probieren.

Wenn ein Kind vor dem 15. Lebensjahr mit dem Trinken beginnt, ist es viel wahrscheinlicher, dass es ein Langzeittrinker oder Problemtrinker wird. Alkoholprobleme bei Teenagern bedeuten, dass sie:

• Betrunken werden
• Unfälle im Zusammenhang mit Alkohol haben
• Ärgern Sie sich mit dem Gesetz, ihren Familien, Freunden, Schulen oder Menschen, mit denen sie wegen ihres Alkoholkonsums ausgehen

Wenn Sie Ihren Kindern nichts über das Trinken sagen, können sie ihnen die Botschaft vermitteln, dass das Trinken von Teenagern in Ordnung ist. Die meisten Kinder entscheiden sich dafür, nicht zu trinken, weil ihre Eltern mit ihnen darüber sprechen.

Der beste Weg für Ihre Kinder, mit Ihnen über das Trinken zu sprechen, besteht darin, ehrlich und direkt zu sein. Vielleicht möchten Sie sich vorbereiten und überlegen, was Sie im Voraus sagen werden.

Sagen Sie Ihrem Kind, was Sie davon halten, wenn es möglicherweise Alkohol konsumiert. Wenn Sie angefangen haben, mit Ihrem Teenager zu sprechen, sprechen Sie ihn immer wieder an, wenn Sie über verwandte Themen sprechen.

Die Pubertät und die Teenagerjahre sind eine Zeit des Umbruchs. Ihr Kind hat vielleicht gerade erst die High School begonnen oder gerade einen Führerschein gemacht. Ihre Kinder haben vielleicht ein Gefühl von Freiheit, das sie nie zuvor hatten.

Jugendliche sind neugierig. Sie wollen die Dinge auf ihre eigene Art erkunden und tun. Aber der Druck, sich anzupassen, könnte es schwer machen, Alkohol zu widerstehen, wenn es so aussieht, als würden alle anderen es versuchen.

Wenn Sie mit Ihrem Teenager sprechen:

• Ermutigen Sie Ihren Teenager, mit Ihnen über das Trinken zu sprechen. Bleiben Sie beim Zuhören ruhig und versuchen Sie, nicht zu urteilen oder zu kritisieren. Machen Sie es Ihrem Teenager bequem, ehrlich zu sprechen.
• Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie verstehen, dass das Eingehen von Risiken ein normaler Teil des Erwachsenwerdens ist.
• Erinnern Sie Ihren Teenager daran, dass Alkoholkonsum mit ernsthaften Risiken verbunden ist.
• Betonen Sie, dass Ihr Teenager niemals trinken und mit einem Fahrer fahren oder fahren sollte, der getrunken hat.

Riskantes Trinken oder Alkoholkonsum im Haushalt kann bei Kindern zu den gleichen Gewohnheiten führen. Kinder werden sich schon früh des Trinkverhaltens ihrer Eltern bewusst.

Kinder trinken eher, wenn:

• Es liegt ein Konflikt zwischen Eltern oder Betreuern vor
• Eltern haben Geldprobleme oder sind von der Arbeit gestresst
• Missbrauch findet zu Hause statt oder das Zuhause fühlt sich auf andere Weise nicht sicher

Wenn Alkoholkonsum in der Familie liegt, ist es sehr wichtig, mit Ihrem Kind zu sprechen. Behalten Sie keine Geheimnisse. Ihr Kind sollte die Risiken des Trinkens kennen. Sprechen Sie ehrlich darüber, wie sich das Trinken auf Familienmitglieder ausgewirkt hat und sprechen Sie über die Auswirkungen von Alkohol auf Ihr eigenes Leben.

Geh mit gutem Beispiel voran, indem du verantwortungsbewusst trinkst. Wenn Sie ein Problem mit dem Alkoholkonsum haben, holen Sie sich Hilfe beim Aufhören.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind trinkt, aber nicht mit Ihnen darüber sprechen will, holen Sie sich Hilfe. Der Arzt Ihres Kindes kann ein guter Anfang sein. Andere Ressourcen sind:

• Lokale Krankenhäuser
• Öffentliche oder private Einrichtungen für psychische Gesundheit
• Berater an der Schule Ihres Kindes
• Gesundheitszentren für Studenten
• Programme wie Alateen, Teil des Al-Anon-Programms -- al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Alkoholkonsum - Teenager; Alkoholmissbrauch - Teenager; Trinkproblem - Teenager; Alkoholismus - Teenager; Minderjährige trinken - Teenager

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