Sport und Asthma in der Schule

Manchmal löst Sport Asthmasymptome aus. Dies wird als anstrengungsinduziertes Asthma (EIA) bezeichnet.

Die Symptome der EIA sind Husten, Keuchen, ein Engegefühl in der Brust oder Kurzatmigkeit. In den meisten Fällen treten diese Symptome kurz nach Beendigung des Trainings auf. Manche Menschen können Symptome haben, nachdem sie mit dem Training begonnen haben.

Asthmasymptome während des Trainings zu haben, bedeutet nicht, dass ein Schüler nicht trainieren kann oder sollte. Die Teilnahme an Pausen, Sportunterricht und außerschulischem Sport ist für alle Kinder wichtig. Und Kinder mit Asthma sollen nicht an der Seitenlinie sitzen müssen.

Schulpersonal und Trainer sollten die Asthmaauslöser Ihres Kindes kennen, wie zum Beispiel:

• Kalte oder trockene Luft. Das Atmen durch die Nase oder das Tragen eines Schals oder einer Maske über dem Mund kann helfen.
• Verschmutzte Luft.
• Frisch gemähte Felder oder Rasen.

Ein Schüler mit Asthma sollte sich vor dem Training aufwärmen und danach abkühlen.

Lesen Sie den Asthma-Aktionsplan des Schülers. Stellen Sie sicher, dass die Mitarbeiter wissen, wo es aufbewahrt wird. Besprechen Sie den Aktionsplan mit den Eltern oder Erziehungsberechtigten. Finden Sie heraus, welche Art von Aktivitäten der Schüler für wie lange durchführen kann.

Lehrer, Trainer und anderes Schulpersonal sollten die Symptome von Asthma kennen und wissen, was zu tun ist, wenn ein Schüler einen Asthmaanfall hat. Helfen Sie dem Schüler, die in seinem Asthma-Aktionsplan aufgeführten Medikamente einzunehmen.

Ermutigen Sie den Schüler, am Sportunterricht teilzunehmen. Um einen Asthmaanfall zu verhindern, ändern Sie die PE-Aktivitäten. Ein laufendes Programm könnte beispielsweise so eingerichtet werden:

• Gehen Sie die ganze Strecke
• Einen Teil der Strecke laufen
• Abwechselnd Laufen und Gehen

Einige Übungen können weniger wahrscheinlich Asthmasymptome auslösen.

• Schwimmen ist oft eine gute Wahl. Die warme, feuchte Luft kann Symptome fernhalten.
• Fußball, Baseball und andere Sportarten mit Phasen der Inaktivität lösen seltener Asthmasymptome aus.

Aktivitäten, die intensiver und anhaltender sind, wie langes Laufen, Basketball und Fußball, lösen mit größerer Wahrscheinlichkeit Asthmasymptome aus.

Wenn ein Asthma-Aktionsplan den Schüler anweist, vor dem Training Medikamente einzunehmen, erinnern Sie ihn daran. Dazu können kurzwirksame und langwirksame Arzneimittel gehören.

Kurzwirksame oder schnell lindernde Medikamente:

• Werden 10 bis 15 Minuten vor dem Training eingenommen
• Kann bis zu 4 Stunden helfen

Langwirksame inhalative Arzneimittel:

• Werden mindestens 30 Minuten vor dem Training verwendet
• Bis zu 12 Stunden halten

Kinder können vor der Schule langwirksame Medikamente einnehmen und sie helfen den ganzen Tag.

Asthma - Sportschule; Sport – induziertes Asthma – Schule

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