Passionsfruchtsaft zur Beruhigung

Inhalt

• 1. Natürlicher Passionsfruchtsaft
• 2. Passionsfrucht wie

Passionsfruchtsäfte sind ausgezeichnete Hausmittel zur Beruhigung, da sie eine als Passionsblume bekannte Substanz haben, die beruhigende Eigenschaften hat, die direkt auf das Nervensystem wirken und Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Sie sind ausgezeichnete Optionen für Menschen, die unter Stress, Angst und Anspannung leiden. Passionsfrucht trägt nicht nur zur Beruhigung bei, sondern ist auch eine Frucht, die reich an den Vitaminen A, C und B ist und eine antioxidative Wirkung hat, die zur richtigen Wirkung beiträgt Funktionsweise des Organismus. Entdecken Sie alle gesundheitlichen Vorteile von Passionsfrucht.

1. Natürlicher Passionsfruchtsaft

Zutaten

• 2 große Passionsfrucht;
• 1 Liter Wasser;
• Honig oder Agavensirup.

Vorbereitungsmodus

Entfernen Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel, geben Sie es in einen Mixer und schlagen Sie die Zeit bis zum "Pulsieren". Dann das Fruchtfleisch im Sieb abseihen und erneut in einen Mixer geben, zum Beispiel mit Honig oder Agavensirup süßen und gut schlagen. Der Saft ist servierfertig und Sie können 2 Gläser pro Tag trinken.

Wenn Sie abnehmen möchten, lernen Sie, wie man einen Passionsfruchtsaft mit Ballaststoffen zubereitet.

2. Passionsfrucht wie

Dies ist beispielsweise ein köstliches Rezept zum Frühstück oder für Snacks.

Zutaten

• 200 ml Traubensaft;
• 200 ml Apfelsaft;
• 200 ml Passionsfruchtsaft;
• 3 Blätter Passionsfrucht;
• 5 g Kamille;
• 2 Zitronenblätter;
• 180 ml Wasser zum Tee.

Vorbereitungsmodus

Bereiten Sie Tee mit Wasser, Kamille, Passionsfrucht und Zitronenblättern zu. Gießen Sie dazu einfach kochendes Wasser über die Kräuter und lassen Sie es ca. 10 Minuten ziehen.

Dann, nachdem der Tee abgekühlt ist, fügen Sie die anderen fertigen Säfte hinzu und mischen Sie gut. Sie können es in den Kühlschrank stellen und mehrmals täglich frisch trinken. So bereiten Sie andere Tees zu, damit Sie besser schlafen können.