Was Sie über ätherisches Spikenard-Öl wissen müssen

Inhalt

• Was ist ätherisches Spikenardöl?
• Vorteile von ätherischen Ölen von Spikenard
• Gibt es Unterschiede zwischen den Pflanzentypen?
• Spikenard ätherisches Öl spirituelle Verwendung
• Nebenwirkungen von Spikenardöl
• Verwendung von ätherischem Spikenardöl
• Aromatherapie
• Spikenard Ölmassage
• Bade Öl
• Topisches Spikenardöl
• Vorsichtsmaßnahmen
• Wo man ätherisches Spikenardöl bekommt
• Wegbringen

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Was ist ätherisches Spikenardöl?

Seit Jahrhunderten wird Spikenard für religiöse, Schönheits- und Gesundheitszwecke verwendet.

Obwohl ätherisches Öl von Spikenard vielleicht nicht so bekannt ist wie andere Öle wie Lavendel und Weihrauch, ist es ein historisches medizinisches Instrument, das sowohl entzündungshemmende als auch antibakterielle Eigenschaften aufweist.

Mit einem erdigen und moschusartigen Duft ist das ätherische Öl von Spikenard auch ein hoch geschätztes Parfüm.

Während Sie vielleicht den Duft von Spikenard oder seine Verwendung in religiösen Zeremonien zu schätzen wissen, sind weitere Informationen erforderlich, um festzustellen, ob dieses Kraut die angeblichen medizinischen Vorteile hat, die Heilpraktiker vorschlagen. Hier behandeln wir, was bisher über Spikenard bekannt war.

Vorteile von ätherischen Ölen von Spikenard

Eine schnelle Online-Suche zeigt Listen mit angeblichen gesundheitlichen Vorteilen der Verwendung von ätherischem Spikenard-Öl.

Als Verwandter der Baldrianpflanze kann Spikenard die Stimmung und die emotionale Gesundheit fördern. hat auch gezeigt, dass ätherisches Spikenardöl die Neuroinflammation reduzieren kann, was bei folgenden Erkrankungen helfen kann:

• Angst
• Depression
• Schlaflosigkeit
• Stress

Spikenard ätherisches Öl soll auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften haben, die helfen können bei:

• Pilzinfektionen wie Fußpilz
• Schuppen
• Schmerzen im Zusammenhang mit Muskelschmerzen und Menstruation
• Gelenkschmerzen
• Migräne
• Magen-Darm-Probleme wie Verstopfung
• Pankreatitis

Das Problem bei solchen Behauptungen ist jedoch, dass viele von ihnen nicht speziell an ätherisches Öl von Spikenard gebunden sind.

Einige basieren auf Tierstudien, während andere auf Studien basieren, die sich auf andere Blumen wie Baldrian und Lavendel beziehen. Ein Grund für die eingeschränkte Forschung könnte sein, dass Spikenard als durch Überkultivierung gefährdet gilt.

Eine der antibakteriellen Wirkungen von Spikenard ist jedoch vielversprechend.

Eine andere Studie ergab, dass ätherisches Spikenardöl am wirksamsten gegen ein bestimmtes Bakterium namens ist Legionellen. Die Laborstudien müssen jedoch beim Menschen wiederholt werden, damit ätherisches Spikenardöl als lebensfähiges antimikrobielles Mittel angesehen werden kann.

Gibt es Unterschiede zwischen den Pflanzentypen?

Es gibt tatsächlich mehr als eine Art von Spikenard, obwohl nicht klar ist, ob eine Blume einer anderen medizinisch vorzuziehen ist.

Nachfolgend sind die häufigsten Arten von Spikenard aufgeführt:

• Amerikanischer Spikenard, der in östlichen Teilen der USA und Kanadas heimisch ist
• Indischer Spikenard
• Japanischer Spikenard
• Himalaya-Spikenard

Möglicherweise finden Sie das ätherische Öl auch unter seinen wissenschaftlichen Namen: Nardostachys jatamansi oder Valerianaceae.

Spikenard stammt aus Asien. Aufgrund seiner Überkultivierung gilt es auch als gefährdete Blume.

Spikenard ätherisches Öl spirituelle Verwendung

Während Spikenard nicht so bekannt ist wie andere beliebte ätherische Öle, wurde diese Pflanze im antiken griechischen, ägyptischen und römischen Reich wegen ihres Duftes geschätzt. Es wurde auch für medizinische Zwecke in diesen alten Zivilisationen verwendet.

Spikenard hat auch religiöse Bedeutung, insbesondere im Islam und im Christentum, wo Spikenardblumen immer noch für Zeremonien verwendet werden.

Nebenwirkungen von Spikenardöl

Da Spikenardöl nicht umfassend auf seine Vorteile beim Menschen untersucht wurde, gibt es nur begrenzte Informationen über seine möglichen Nebenwirkungen.

Ätherische Öle stammen zwar aus Pflanzen, gelten jedoch als starke Chemikalien, die genauso stark sein können wie herkömmliche Behandlungen.

Daher können diese Öle bei topischer Anwendung ein Risiko für die folgenden Nebenwirkungen darstellen:

• Juckreiz und Reizung
• Nesselsucht und Hautausschläge
• Hautrötung
• kocht
• Haut schälen
• Entzündung

Viele der Vorteile der Aromatherapie ergeben sich aus dem Einatmen der Duftmoleküle eines ätherischen Öls. Berücksichtigen Sie bei der Anwendung der Aromatherapie schwangere Frauen, Kinder und Haustiere, die möglicherweise auch das Öl einatmen und empfindlich dafür sind. Einige ätherische Öle können giftig sein.

Verwendung von ätherischem Spikenardöl

Das ätherische Öl von Spikenard ist vielleicht am besten für seinen Duft bekannt und eignet sich daher ideal für die Aromatherapie und Inhalation. Nachfolgend finden Sie eine Aufschlüsselung der medizinischen Verwendungen und mehr.

Aromatherapie

Bei der Aromatherapie wird der Duft eines ätherischen Öls verwendet, um das geistige und körperliche Wohlbefinden zu verbessern.

Die Verwendung eines Diffusors ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Vorteile der Aromatherapie zu nutzen. Dieses Gerät verwendet kühlen Dampf, um ätherische Öle wie Spikenardöl in der Luft zu verteilen. Ätherische Öle können auch sein:

• direkt aus der Flasche eingeatmet
• mit Wasser kombiniert und auf Stoffe gesprüht
• in einer Kompresse verwendet
• während einer Massage verwendet

Spikenard Ölmassage

Spikenardöl kann auch verwendet werden, um eine Tiefengewebemassage zu verbessern. Sie können Ihren Massagetherapeuten bitten, das verdünnte Öl für bestimmte Körperteile oder während Ihrer gesamten Sitzung für ein aromatisches Erlebnis zu verwenden.

Bade Öl

Spikenardöl kann auch für ein luxuriöses Duftbad verwendet werden.

Zur Verwendung einige Tropfen Spikenard in einen Esslöffel Trägeröl geben und dann in warmes, fließendes Badewasser geben. Sie können nach Bedarf weitere hinzufügen.

Möglicherweise möchten Sie eine Badematte auf den Boden der Wanne legen, um ein Verrutschen des Öls zu verhindern.

Achten Sie darauf, unverdünntes Spikenardöl nicht direkt auf Ihre Haut aufzutragen.

Topisches Spikenardöl

Während mehr Beweise benötigt werden, wird Spikenardöl manchmal für topische Beschwerden wie Entzündungen und Infektionen verwendet.

Sie sollten das Öl niemals direkt auf Ihre Haut auftragen, ohne es vorher zu verdünnen. Sie können dies tun, indem Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl pro Esslöffel Trägeröl kombinieren.

Führen Sie ein bis zwei Tage vor dem Auftragen von Spikenard auf einen größeren Hautbereich einen Patch-Test durch. Tragen Sie dazu das verdünnte Öl auf einen weniger sichtbaren Teil der Haut auf und warten Sie einen Tag, um festzustellen, ob sich eine Reizung entwickelt.

Vorsichtsmaßnahmen

Das ätherische Öl von Spikenard ist weit verbreitet, sodass Sie kein Rezept dafür benötigen. Es gibt jedoch noch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen sollten.

Verwenden Sie Spikenard nur topisch, als Duft oder in der Aromatherapie. Sie sollten Spikenardöl niemals oral einnehmen oder in der Nähe Ihrer Augen auftragen.

Allergische Reaktionen sind möglich. Wenn Sie durch die Verwendung von ätherischem Spikenard-Öl Allergien entwickeln, beenden Sie die Verwendung. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern.

Sie können das Risiko von Hautreizungen allgemeiner verringern, indem Sie das Öl zuerst richtig verdünnen.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, fragen Sie einen Arzt, bevor Sie Spikenardöl verwenden. Geben Sie es Kindern oder anderen ätherischen Ölen nicht.

Wo man ätherisches Spikenardöl bekommt

Es ist wichtig, eine Marke von ätherischem Spikenard-Öl zu wählen, die aus fairen Quellen und zu 100 Prozent rein ist.

Sie können einen Heilpraktiker fragen, ob er das Öl bei sich hat, oder es in einem Naturkostladen kaufen. Sie können auch online aus einer Vielzahl von Spikenardölprodukten auswählen.

Wegbringen

Als wertvolle Blume in der alten Geschichte und in religiösen Umgebungen eignet sich Spikenard möglicherweise am besten für die Aromatherapie. Wenn Sie es verwenden, können Sie eine gehobene Stimmung erleben.

Während Spikenardöl von einigen zur Behandlung von Entzündungen und Infektionen angepriesen wird, sollten Sie sich vor dem Auftragen auf Ihre Haut bei einem Arzt erkundigen.