Erinnern Sie sich daran, wer Sie waren, bevor Sie "Mama" waren

Manchmal kann das Ändern Ihrer Aufgabenliste Ihre Perspektive ändern.

Seien wir ernst. Wenn es um Mutterschaft geht, gibt es nur zwei Möglichkeiten, Dinge zu definieren: „vor Kindern“ und „nach Kindern“. Ich bin hier, um über diese "A.K." Jahre.

Es wird viel darüber geredet, Ihren Körper - und Ihre Umgebung - darauf vorzubereiten, ein Baby willkommen zu heißen. Aber was ist mit deiner Identität? Weißt du ... die jahrzehntelangen Dinge, die dich ausmachen? Wenn Sie die Rolle der Mutterschaft übernehmen, wird das Leben ohne Zweifel nie mehr das gleiche sein. (Dort habe ich es gesagt.) Aber muss das bedeuten, Teile von dir zu verlieren, die du wirklich mochtest?

Nicht unbedingt. Lass mich ausreden.

In jenen frühen Tagen können Sie sich darauf vorbereiten, konsumiert zu werden. Wo Sie einmal (mindestens) dreimal im Jahr Ihre besten Freunde in New York City besucht haben, wechseln Sie jetzt (mindestens) dreimal am Tag den Strampler Ihres Kindes. Du rockst ein kleines Kind, um in deinen Armen zu schlafen, anstatt zu deiner Lieblingsband zu rocken. Und das einzige, was Sie tanzen, ist in kleinen Kreisen um das Kinderzimmer herum und versuchen, Ihr Baby in den Schlaf zu wiegen.

Es hört hier nicht auf. Google wird zu Ihrem neuen Bestie, wenn Sie nach Sicherheitsbewertungen für Babyprodukte suchen und feststellen, ob sie für Meilensteinmomente im Ziel sind ... bis sie plötzlich kriechen. Dann gehen. Laufen Sie dann in einem vollen Sprint, während Sie gerade hier sind und versuchen, aufzuholen. Ich kann das gut nachfühlen!

Und während neue Mutterschaft das ultimative Geschenk ist, ist es auch außerordentlich isolierend. Sie gehen vom Krankenhaus nach Hause, wo die Interaktion mit anderen Erwachsenen oft bestenfalls eingeschränkt ist. Während das Leben anderer Menschen unverändert weitergeht, geht es bei Ihnen darum, zu lernen, dieses kleine Leben zu pflegen, das direkt von Ihrem abhängt (kein Druck).

Es gibt Arzttermine. Stillberater. Impfpläne. Geplante (und unangekündigte) Besuche von Angehörigen. Ihr Schlaf hört auf, aber Ihre Verpflichtungen wachsen nur. Du hast gute Absichten, aber keine Zeit oder Energie für viel anderes - und wer könnte dir die Schuld geben?

Es ist leicht, sich mit der Idee abzufinden: "Nun, so ist es jetzt." Aber das muss nicht sein.

Nehmen Sie es von einer Mutter, die vor den meisten ihrer Freunde Kinder hatte - eine mit postpartalen Problemen, die sich über das Stillen abmühte und nach 8 Wochen wieder zur Arbeit ging, weil ihre Familie das Geld brauchte.

Nach meiner Erfahrung schien es niemanden zu interessieren - und ich schien mich auch nicht zu erinnern -, dass ich etwas anderes als "Mutter" war, unabhängig von den Jahren oder der Energie, die ich in meinen Rollen als "Freund", "Schwester", "Tochter", " Ehepartner “oder„ Angestellter “. Aber das kam mit dem Territorium, überlegte ich, da ich mein Leben bereitwillig meinen Kleinen übergab, als ich mich entschied, schwanger zu werden. So hat es funktioniert, Mutter zu werden… richtig?

Spoiler Alarm: Für mich? Es war. Und in vielerlei Hinsicht ist es immer noch so.

Mein "Eltern" -Hut ist immer noch der primäre, den ich trage, und es gibt andere, die damit einhergehen, vom "Koch" bis zum "Chauffeur". Aber als ich den Dreh raus hatte, fing ich an, mein früheres Ich zu vermissen. Es war, als wäre sie eine alte Freundin, die weggezogen ist - eine, die ich am längsten anrufen wollte.

Ich wusste nicht, ob sie noch da war oder ob sie überhaupt von mir hören wollte. Hätten wir etwas gemeinsam? Ich war jetzt so anders. Aber ich wollte ihr sagen, dass ich mich an sie erinnerte und sie respektierte. Ich wollte sie immer noch bei mir haben.

Ich begann darüber nachzudenken, was mich gemacht hatte ihr Vor. Durch welche Hobbys oder Aktivitäten habe ich mich lebendig gefühlt? Was hat mich am meisten entspannt? Was waren einige meiner Lieblingssachen, die keine Mutter waren, um alles zu stoppen und zu tun? Ich fing langsam an, eine Liste mit Favoriten zu erstellen - dann machte ich sie zu meiner „To-Do“ -Liste.

Ja, ich musste diese Woche noch die sechste Ladung Wäsche falten, aber ich konnte mir ein Hörbuch anhören, das mein Freund empfohlen hatte, während ich es tat. Ja, mein kleiner Kerl brauchte ein Nickerchen, aber ich konnte ihn in einen Rucksack stecken, um mit meinem Vater einen Spaziergang durch den Wald zu machen. Ich könnte mein Baby in fähigen Händen lassen, damit ich an einem Barrekurs teilnehmen kann, den ich unbedingt in der Innenstadt ausprobieren wollte.

Bei jeder Überprüfung des neuen „To-Do“ wurde mir klar, dass ich „Mom“ sein könnte, und trotzdem fühlten sich „Kate“ und DANG gut an. Ich hatte die Kontrolle und konnte beides. ich war beide.

Verbringen Sie also Zeit damit, sich zu erinnern - und erstellen Sie dann Ihre Liste. Akzeptiere die Gefühle der Einsamkeit als einen natürlichen Teil der Mutterschaft und wisse, dass sie manchmal überwältigend sein werden. Aber akzeptieren Sie sie nicht als festen Bestandteil Ihres Lebens.

Wisse, dass es gut für alle ist, Zeit für mehr von dem zu nehmen, was dich zu dem macht, was du bist. Planen Sie einen Brunch. Yoga. Ein FaceTime-Datum. Was auch immer. Wechseln Sie zwischen der Einbeziehung Ihrer Familie in Ihre Favoriten und der Zeit, um sie selbst zu genießen.

Die Vormutter, die du bist, ist immer noch da. Und sie will gefunden werden.

Kate Brierley ist eine leitende Schriftstellerin, Freiberuflerin und ansässige junge Mutter von Henry und Ollie. Als Gewinnerin des Editorial Award der Rhode Island Press Association erwarb sie einen Bachelor-Abschluss in Journalismus und einen Master-Abschluss in Bibliotheks- und Informationsstudien an der Universität von Rhode Island. Sie ist eine Liebhaberin von Rettungshaustieren, Familientagen am Strand und handschriftlichen Notizen.