Die Verbindung zwischen PCOS und IBS
Inhalt
- Was sind PCOS und IBS?
- Die Verbindung zwischen IBS und PCOS
- Was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, dass Sie sowohl PCOS als auch IBS haben?
- Wie man diagnostiziert und behandelt wird
- Bewertung für
Wenn in den letzten Jahren eine neue, wirksame Wahrheit aus den Ernährungs- und Gesundheitstrends herausgekommen ist, dann ist es verrückt, wie sehr das Mikrobiom Ihres Darms Ihre allgemeine Gesundheit beeinflusst. Aber Sie werden vielleicht überrascht sein, wie es auch mit Ihrem Fortpflanzungssystem zusammenhängt – insbesondere, wenn Sie ein polyzystisches Ovarialsyndrom haben.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) betrifft nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums 1 von 10 Frauen in den Vereinigten Staaten. Und das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eines der häufigsten Darmprobleme, von dem bis zu 20 Prozent der Bevölkerung betroffen sind, sagt Carolyn Newberry, M.D., Gastroenterologin bei New York-Presbyterian und Weill Cornell Medicine.
So häufig diese für sich genommen sind, so viele Überschneidungen gibt es noch: Bis zu 42 Prozent der Patienten mit PCOS haben laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2009 auch ein Reizdarmsyndrom. Verdauungskrankheiten und Wissenschaften.
Was gibt? Experten zufolge ist der Doppelschlag einer PCOS- und RDS-Diagnose echt. Hier finden Sie alles, was Sie über die Verbindung wissen müssen und was zu tun ist, wenn Sie glauben, sie zu haben.
Was sind PCOS und IBS?
Holen Sie sich zunächst einen kleinen Einführungskurs zu beiden Bedingungen.
Polyzystisches Ovarialsyndrom ist eine hormonelle Störung, die Frauen ohne wirkliche Ursache oder Heilung betrifft, "obwohl wahrscheinlich eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Faktoren eine Rolle spielt", sagt Julie Levitt, M.D., Gynäkologin bei The Women's Group of Northwestern in Chicago. Verräterische Anzeichen von PCOS sind ein Ausbleiben des Eisprungs, hohe Spiegel des männlichen Hormons (Androgen) und kleine Ovarialzysten, obwohl Frauen möglicherweise nicht alle drei aufweisen. Es ist auch eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit.
Reizdarmsyndrom ist ein Zustand, der durch "chronisch abnormale Darmmuster und Bauchschmerzen bei Menschen gekennzeichnet ist, die keine andere Erklärung für die Symptome haben (wie eine Infektion oder eine entzündliche Erkrankung)", sagt Dr. Newberry. Die genauen Ursachen von Reizdarmsyndrom sind unbekannt, aber es hat wahrscheinlich mit einer erhöhten Empfindlichkeit der Nervenenden im Darm zu tun, die durch äußere Umweltauslöser wie Ernährung, Stress und Schlafmuster verändert werden kann.
Die Verbindung zwischen IBS und PCOS
Die Studie aus dem Jahr 2009 fand zwar einen potenziellen Zusammenhang zwischen den beiden, aber es handelte sich um eine kleine Stichprobengröße, und (wie es in der Medizin normalerweise der Fall ist) glauben Experten, dass mehr Forschung betrieben werden muss, um zu beweisen, dass der Zusammenhang absolut endgültig ist.
"Es ist kein Zusammenhang zwischen IBS und PCOS bekannt; jedoch sind häufig junge Frauen von beiden Erkrankungen betroffen, und daher können viele Menschen mit einer Erkrankung auch die andere haben", sagt Dr. Newberry. (Es stimmt: RDS und andere GI-Probleme treten bei Frauen unverhältnismäßig häufiger auf.)
Und schließlich haben RDS und PCOS sehr ähnliche Symptome: Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Becken- und Bauchschmerzen, sagt Dr. Levitt.
Ein möglicher Grund für die Interaktion ist, dass die mit PCOS verbundenen hormonellen Probleme auch Ihren Darm beeinflussen können: "Es ist biologisch plausibel, dass Patienten mit PCOS IBS-Symptome haben können, da PCOS mit übermäßigen Mengen an Androgenhormonen (wie Testosteron) und Anomalien verbunden ist im endokrinen/hormonellen System kann die Darmfunktion verändern", sagt John Pandolfino, MD, Chef der Gastroenterologie am Digestive Health Center der Northwestern Medicine.
Andere PCOS-Symptome können auch Verdauungsprobleme auslösen. Schwerere Fälle von PCOS sind mit Insulinresistenz (wenn Zellen beginnen, sich zu widersetzen oder Signale des Insulinhormons zu ignorieren, was den Umgang Ihres Körpers mit dem Blutzucker beeinflusst) und Entzündungen, die sich in den im Dünndarm lebenden Bakterien manifestieren können, verbunden, sagt Dr .Levitt. Ein übermäßiges Wachstum dieser Bakterien (die Sie möglicherweise als SIBO kennen) ist stark mit RDS verbunden.
Ein Ungleichgewicht der Bakterien in Ihrem Darm kann wiederum Entzündungen verursachen und die PCOS-Symptome verschlimmern, wodurch die IBS/PCOS-Verbindung zu einer Art Teufelskreis wird. „Diese Entzündung kann zur Insulinresistenz beitragen, die auf die Eierstöcke einwirken kann, um Testosteron zu überproduzieren, was wiederum den Menstruationszyklus stört und den Eisprung verhindert“, sagt Dr. Levitt. (Verwandte: 6 Anzeichen, dass Sie überschüssiges Testosteron produzieren)
Auch Dinge außerhalb Ihres Bauches können die beiden Zustände beeinflussen. „Der mit PCOS verbundene Stress könnte auch zu einer Verschlechterung der Symptome wie Angst und Depression führen, die aufgrund des empfindlichen Zusammenspiels zwischen dem Zentralnervensystem und dem Darm auch zu Bauchschmerzen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten führen können“, sagt Dr. Pandolfino.
Obwohl es viele Faktoren gibt, die sie miteinander verbinden, versuchen Forscher immer noch herauszufinden, ob es einen direkten Zusammenhang zwischen PCOS und IBS und genau die Ursache gibt.
Was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, dass Sie sowohl PCOS als auch IBS haben?
Da sich viele der Symptome von IBS und PCOS überschneiden können, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen alle Ihrer Symptome.
„Wenn Sie abnormale Magen-Darm-Symptome haben (einschließlich Veränderungen der Stuhlgewohnheiten, Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit oder Erbrechen), sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Sie zusätzliche Tests benötigen und welche Behandlungsmöglichkeiten Sie haben“, sagt Dr. Neubeere. Wenn Ihre Symptome mit IBS übereinstimmen, können Sie Änderungen des Lebensstils, Stressbewältigungstechniken, Ernährungsumstellungen oder Medikamente als Behandlung in Betracht ziehen.
Das gleiche gilt, wenn Sie vermuten, dass Sie PCOS haben.
PCOS kann ähnliche Symptome haben, einschließlich Bauchschmerzen, Blähungen und abnormale Perioden und sollte auch von einem Arzt untersucht werden, sagt Dr. Newberry. Sie können feststellen, ob zusätzliche Tests erforderlich sind und/oder welche Medikamente zur Verfügung stehen, um die Symptome zu kontrollieren.
Wenn Sie glauben, dass Sie beides haben, "können einige Medikamente, die Bauchschmerzen lindern, bei beiden Erkrankungen wirksam sein", sagt sie. "Aber viele der Behandlungen behandeln die eine oder andere Bedingung."
Wie man diagnostiziert und behandelt wird
Es gibt einige Änderungen, die Sie vornehmen können, wenn Sie vermuten, dass Sie an RDS oder PCOS leiden, die helfen können, die Symptome zu lindern.
"Sie könnten zuerst Ihren Gynäkologen wegen möglicher IBS-Symptome konsultieren, aber letztendlich wäre eine Überweisung in die Gastroenterologie der nächste Schritt, um bei Ernährungsumstellungen oder medizinischem Management zu helfen", sagt Dr. Levitt.
Ernährungsumstellungen sind ein wichtiger Faktor bei der Behandlung von RDS und PCOS.
"Frauen mit PCOS können Symptome im Zusammenhang mit IBS behandeln, indem sie Ernährungsumstellungen vornehmen (insbesondere eine FODMAP-arme Ernährung), Nahrungsmittel vermeiden, die Symptome von Blähungen und Blähungen auslösen können, auf die Darmgewohnheiten achten und einen regelmäßigen Trainingsplan zur Reduzierung anwenden Gewicht, wenn das ein Problem darstellt", sagt Dr. Levitt.
Außerdem kann Bewegung bei IBS helfen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 berichteten Personen, die drei- bis fünfmal pro Woche 20 bis 30 Minuten trainierten, über signifikant verbesserte IBS-Symptome im Vergleich zu Teilnehmern, die keinen Sport trieben American Journal of Gastroenterology.
Andere psychische und ganzheitliche Therapien können helfen. (So finden Sie den richtigen Therapeuten für Sie.)
Es hat sich gezeigt, dass Verhaltenstherapien wie Hypnose bei RDS helfen, sagt Dr. Pandolfino. Psychiatrische oder Verhaltenstherapie kann sich auch für PCOS als nützlich erweisen, da Frauen mit dieser Erkrankung eine erhöhte Tendenz haben, mit psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen und Essstörungen zu kämpfen.
Wenn Sie befürchten, dass Sie sowohl PCOS als auch IBS haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen bei der Diagnose helfen und den richtigen Behandlungsplan für Sie finden kann.