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Wenn Sie sich täglich auf Kaffee, Tee oder Orcola verlassen, sollten Sie Folgendes bedenken: Neue Studien zeigen, dass Koffein einen Einfluss auf Ihren Blutzucker, das Krebsrisiko und mehr haben kann. Hier die überraschenden Vor- und Nachteile dieses Stimulans.

Es kann vor Eierstockkrebs schützen In einer Harvard-Studie hatten Frauen, die mindestens 500 Milligramm Koffein konsumierten, ein um 20 Prozent geringeres Risiko, an Eierstockkrebs zu erkranken, als diejenigen, die weniger als 136 Milligramm Koffein zu sich nahmen. Die Forscher sind sich jedoch nicht sicher, wie Koffein vor der Krankheit schützen kann, und sagen, es sei noch zu früh, um eine Erhöhung der Koffeinaufnahme zu empfehlen.

Es erhöht den Blutzuckerspiegel von Diabetikern Untersuchungen haben gezeigt, dass Kaffee Ihr Diabetesrisiko senken kann, aber wenn Sie bereits die Krankheit haben oder das Risiko dafür bestehen, müssen Sie möglicherweise den Java-Anteil reduzieren. Eine Studie der Duke University ergab, dass bei Diabetikern, die täglich 500 Milligramm Koffein zu sich nahmen, ihre Blutzuckerwerte um 8 Prozent höher waren.

Es erhöht das Fehlgeburtsrisiko Die tägliche Einnahme von 200 Milligramm Koffein oder dem Äquivalent von etwa zwei Tassen Kaffee oder zwei Energy-Drinks während der Schwangerschaft kann das Risiko einer Fehlgeburt verdoppeln, berichtet eine Studie in derAmerican Journal of Geburtshilfe und Gynäkologie.

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