Gelenkschmerzen: 8 Hauptursachen und was zu tun ist

Inhalt

• 1. Arthritis
• 2. Lassen Sie fallen
• 3. Sehnenentzündung
• 4. Knieverstauchung
• 5. Epicondylitis
• 6. Schleimbeutelentzündung
• 7. Rheumatoide Arthritis
• 8. Infektion
• Heilmittel gegen Gelenkschmerzen
• So vermeiden Sie Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen, im Volksmund als Gelenkschmerzen bekannt, sind normalerweise kein Anzeichen für ein ernstes Problem und können zu Hause durch Anwenden warmer Kompressen auf den Bereich behandelt werden. Gelenkschmerzen können jedoch auch ein Zeichen für schwerwiegendere Probleme wie beispielsweise Arthritis oder Sehnenentzündung sein, die von einem Orthopäden oder Physiotherapeuten untersucht werden müssen, um eine geeignete Behandlung einzuleiten.

Wenn die Schmerzen in den Gelenken oder Gelenken sehr stark sind und es mehr als einen Monat dauert, bis sie verschwinden oder irgendeine Art von Verformung verursachen, ist es sehr wichtig, einen Arzt zu konsultieren, das Problem zu diagnostizieren und die entsprechende Behandlung zu beginnen.

1. Arthritis

Arthritis ist die Hauptursache für Gelenkschmerzen und kann aufgrund von Übergewicht, Trauma und natürlichem Verschleiß des Gelenks auftreten, was zum Auftreten von Anzeichen und Symptomen wie Schmerzen, Schwierigkeiten bei der Ausführung von Bewegungen mit dem betroffenen Gelenk und Deformitäten führt.

Was ist zu tun: Zur Behandlung von Arthritis sind Physiotherapie und die Verwendung von Medikamenten angezeigt, und in den schwersten Fällen kann eine Operation angezeigt sein. Darüber hinaus muss der Orthopäde die Durchführung spezifischer Tests angeben, um die Art der Arthritis zu identifizieren, und daher sollte die Behandlung gezielter sein.

Erfahren Sie mehr über Arthritis.

2. Lassen Sie fallen

Gicht ist eine entzündliche Erkrankung, die durch überschüssige Harnsäure im Blut verursacht wird und sich in den Gelenken ansammelt und zu Symptomen wie Gelenkschmerzen, Schwellungen und lokaler Rötung führt. Darüber hinaus konzentriert sich Harnsäure normalerweise hauptsächlich auf den großen Zeh, und daher kann die Person beim Versuch, den Fuß auf den Boden zu stellen oder beispielsweise beim Gehen, starke Schmerzen verspüren.

Was ist zu tun: Es ist wichtig, dass der Rheumatologe oder Allgemeinarzt konsultiert wird, damit Heilmittel empfohlen werden können, um die Entzündungssymptome zu lindern, den Harnsäurespiegel im Blut zu senken und die Ausscheidung im Urin zu fördern. Verstehen Sie, wie die Behandlung von Gicht sein sollte.

3. Sehnenentzündung

Eine Sehnenentzündung entspricht einer Entzündung der Sehne, der Struktur, die die Muskeln mit den Knochen verbindet und Schmerzen, Schwierigkeiten beim Bewegen der betroffenen Extremität sowie Schwellungen und lokale Rötungen verursacht. Sehnenentzündung ist am häufigsten mit sich wiederholenden Bewegungen verbunden.

Was ist zu tun: Es ist wichtig, dass die Person in Ruhe bleibt, um zu verhindern, dass sich Entzündungen und Symptome verschlimmern, zusätzlich zur Verwendung von Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten. In einigen Fällen kann auch eine physikalische Therapie empfohlen werden.

4. Knieverstauchung

Knietorsion kann auch eine der Ursachen für Gelenkschmerzen sein und kann beispielsweise durch übermäßige Dehnung der Bänder, plötzliche Bewegungen oder Kniestöße verursacht werden, was zu Symptomen wie starken Knieschmerzen, Schwellungen und Schwierigkeiten beim Beugen des Knies führt.

Was ist zu tun: Es wird empfohlen, dass die Person in Ruhe bleibt und Eis auf die Stelle legt, um Schwellungen und Entzündungen zu verringern und so die Symptome zu lindern.

5. Epicondylitis

Epikondylitis ist eine Entzündung der Handgelenkstreckmuskulatur, die hauptsächlich auf wiederholte Anstrengungen zurückzuführen ist, wobei Schmerzen im Ellbogen wahrgenommen werden, die auf den Unterarm ausstrahlen und sich beim Öffnen der Tür, beispielsweise beim Kämmen von Haaren, Schreiben oder Tippen verschlimmern können. Darüber hinaus kann auch die Kraft im Arm oder Handgelenk verringert sein, was beispielsweise das Halten eines Glases erschweren kann.

Was ist zu tun: In diesen Fällen wird empfohlen, dass die Person wiederholte Bewegungen vermeidet und eine physikalische Therapie zur Schmerzlinderung durchführt. Darüber hinaus kann die Verwendung von Medikamenten zur Schmerzlinderung und Verringerung von Entzündungen empfohlen werden, und in den schwersten Fällen kann eine Operation empfohlen werden. Verstehen Sie, wie die Behandlung von Epicondylitis sein sollte.

6. Schleimbeutelentzündung

Bursitis entspricht der Entzündung eines Gewebes im Schultergelenk, der Synovial Bursa, was die Durchführung von Bewegungen erschwert. Darüber hinaus kann es bei einer Schleimbeutelentzündung zu einer Schwäche des gesamten betroffenen Arms, einem Kribbeln und Schwierigkeiten beim Anheben des Arms über den Kopf kommen, da die Bewegung eingeschränkt ist.

Was ist zu tun: Im Falle einer Schleimbeutelentzündung wird eine physikalische Therapie empfohlen, um zu verhindern, dass das Gelenk stecken bleibt und die Bewegungen ohne große Schmerzen ausgeführt werden können. Darüber hinaus kann die Verwendung von entzündungshemmenden Mitteln wie Diclofenac, Tilatil und Celestone für etwa 7 bis 14 Tage oder gemäß der Empfehlung des Arztes angezeigt sein.

7. Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Autoimmunerkrankung und entzündliche Erkrankung, die durch die Wirkung des Immunsystems gegen den Körper selbst gekennzeichnet ist. Dies führt zu Schwellungen und Entzündungen der Gelenke sowie zu Schwierigkeiten beim Bewegen des Gelenks, verminderter lokaler Stärke und Schmerzen, die bald darauf schlimmer werden aufwachen. Hier erfahren Sie, wie Sie rheumatoide Arthritis identifizieren.

Was ist zu tun: Es ist wichtig, dass die Person die vom Rheumatologen empfohlene Behandlung befolgt, bei der normalerweise Medikamente zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Schwellungen eingesetzt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, dass sich die Person einer Physiotherapie unterzieht, da dies das Wohlbefinden fördert und die Gelenksteifheit verringert.

8. Infektion

Eine Infektion mit den für Dengue, Zika und Chikungunya verantwortlichen Viren kann zu Entzündungen verschiedener Gelenke im Körper führen, was zu einem Schmerzempfinden im gesamten Körper führt. Zusätzlich zu Gelenkschmerzen können je nach Virus andere Symptome auftreten, wie Fieber, Müdigkeit, Augenschmerzen, Appetitlosigkeit und Unwohlsein. Erfahren Sie, wie Sie Dengue-Fieber, Zika und Chikungunya unterscheiden können.

Was ist zu tun: Bei Verdacht auf diese Infektionen wird empfohlen, keine Medikamente, insbesondere Acetylsalicylsäure, einzunehmen, da dies das Blutungsrisiko erhöht, und zur nächsten Notaufnahme oder zum nächsten Krankenhaus zu gehen, da diese Krankheiten meldepflichtig sind. Die normalerweise vom Arzt empfohlene Behandlung besteht aus Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und der Verwendung von Medikamenten, die zur Linderung der Symptome beitragen. Wenn sich jedoch auch nach der vom Arzt angegebenen Behandlung keine Besserung der Symptome oder eine Verschlechterung ergibt, ist es wichtig, zur Vermeidung von Tests und Komplikationen ins Krankenhaus zurückzukehren.

Heilmittel gegen Gelenkschmerzen

Wenn Gelenkschmerzen länger als 7 Tage dauern, müssen Sie möglicherweise unter ärztlicher Anleitung Medikamente wie Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente wie Dipyron und Ibuprofen einnehmen. Salben wie Diclofenac können auch helfen, Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu erleichtern. In jedem Fall sollten Sie jedoch zum Arzt gehen, um festzustellen, was es ist, und gegebenenfalls Tests anordnen, die angeben, was die Person möglicherweise hat.

Legen Sie einen Kühlbeutel über das Gelenk, um die Symptome zu lindern. Um die Behandlung zu ergänzen, ist es wichtig, mindestens dreimal pro Woche Physiotherapie-Sitzungen oder Übungen mit geringen Auswirkungen wie Pilates oder Wassergymnastik durchzuführen.

So vermeiden Sie Gelenkschmerzen

Um Gelenkschmerzen zu vermeiden, wird empfohlen, regelmäßig mit geringen Auswirkungen wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen zu trainieren und das Idealgewicht einzuhalten, insbesondere nach dem 50. Lebensjahr. Essen Sie mehr Fisch und Meeresfrüchte, da diese Substanzen enthalten, die dazu beitragen, Ihre Gelenke zu regenerieren und Entzündungen zu reduzieren.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, welche natürlichen Schmerzmittel bei der Schmerzlinderung helfen können: