Ananas gegen Cellulite

Inhalt

• Ananassaft gegen Cellulite
• Ananasvitamin gegen Cellulite
• Ananas mit Zimt gegen Cellulite

Ananas ist ein köstlicher Weg, um Cellulite zu beenden, da sie nicht nur eine Frucht ist, die reich an mehreren Vitaminen ist, die dazu beitragen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entgiften und abzulassen, sondern auch Bromelain enthält, das die Verdauung von Fetten erleichtert und Entzündungen des Gewebes reduziert.

Daher sollte man dreimal täglich eine halbe Tasse mit Ananasstücken essen oder die Ananas beispielsweise in Mahlzeiten, als Dessert, in Säften oder Vitaminen verwenden. Für diejenigen, die keine Ananas mögen, sind die Ananas- oder Bromelain-Kapseln eine gute Alternative. Sie sollten 1 Kapsel mit 500 mg pro Tag einnehmen.

Ananassaft gegen Cellulite

Zutaten

• 2 Tassen Ananasstücke
• 2 Zitronen
• 1 cm Ingwer
• 3 Tassen Wasser

Vorbereitungsmodus

Den Ingwer reiben, die Zitronen auspressen und zusammen mit der Ananas in einen Mixer geben. Dann 1 Tasse Wasser hinzufügen und gut schlagen. Entfernen Sie dann den Inhalt des Mixers, fügen Sie die restlichen 2 Tassen Wasser hinzu und mischen Sie alles sehr gut.

Ananasvitamin gegen Cellulite

Zutaten

• 1 Tasse Ananasstücke
• 1 mittlere Banane
• 3/4 Tasse Kokosmilch
• 1/2 Tasse natürlicher Orangensaft

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.

Ananas mit Zimt gegen Cellulite

Zutaten

• Ananas
• 1 Teelöffel Zimt

Vorbereitungsmodus

Die Ananas in Scheiben schneiden, auf eine Platte legen und mit Aluminiumfolie abdecken. Dann etwa 5 Minuten unter den Grill legen und den Zimt darauf legen.

Ananas sollte nicht übermäßig von Personen konsumiert werden, die Antikoagulanzien einnehmen, um das Blut zu verdünnen, wie beispielsweise Aspirin oder Warfarin, da Bromelain auch als Blutfluidisierer wirkt.