Erektionsprobleme - Nachsorge

Sie haben Ihren Arzt wegen Erektionsproblemen aufgesucht. Sie können eine teilweise Erektion bekommen, die für den Geschlechtsverkehr nicht ausreicht, oder Sie können überhaupt keine Erektion bekommen. Oder Sie können die Erektion während des Geschlechtsverkehrs vorzeitig verlieren. Wenn der Zustand anhält, lautet der medizinische Begriff für dieses Problem erektile Dysfunktion (ED).

Erektionsprobleme sind bei erwachsenen Männern häufig. Tatsächlich haben fast alle Männer manchmal Probleme, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.

Für viele Männer können Änderungen des Lebensstils bei ED helfen. Zum Beispiel können Alkohol und illegale Drogen dazu führen, dass Sie sich entspannter fühlen. Aber sie können ED verursachen oder verschlimmern. Vermeide illegale Drogen und erwäge, die Menge an Alkohol zu begrenzen, die du trinkst.

Rauchen und rauchloser Tabak können zu einer Verengung der Blutgefäße im ganzen Körper führen, einschließlich derjenigen, die den Penis mit Blut versorgen. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über das Aufhören.

Weitere Lifestyle-Tipps sind:

• Gönnen Sie sich viel Ruhe und nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen.
• Bewegen Sie sich und essen Sie gesunde Lebensmittel, um eine gute Durchblutung zu erhalten.
• Verwenden Sie Safer-Sex-Praktiken. Wenn Sie Ihre Angst vor sexuell übertragbaren Krankheiten reduzieren, können Sie negative Emotionen vermeiden, die Ihre Erektion beeinträchtigen können.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und überprüfen Sie Ihre tägliche Liste mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Viele verschreibungspflichtige Medikamente können ED verursachen oder verschlimmern. Einige Arzneimittel, die Sie gegen andere Erkrankungen einnehmen müssen, können zu einer ED beitragen, wie z. B. Arzneimittel gegen Bluthochdruck oder Migräne-Arzneimittel.

ED zu haben kann dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen. Dies kann es noch schwieriger machen, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen und sexuelle Aktivitäten zu genießen.

ED kann für Paare ein beunruhigendes Problem sein, da es für Sie oder Ihren Partner schwierig sein kann, das Problem miteinander zu besprechen. Paare, die nicht offen miteinander sprechen, haben häufiger Probleme mit sexueller Intimität. Ebenso sind Männer, die Schwierigkeiten haben, über ihre Gefühle zu sprechen, möglicherweise nicht in der Lage, ihre sexuellen Bedenken mit ihren Partnern zu teilen.

Bei Kommunikationsschwierigkeiten kann eine Beratung für Sie und Ihren Partner sehr hilfreich sein. Einen Weg für Sie beide zu finden, Ihre Gefühle und Wünsche auszudrücken und dann gemeinsam an den Problemen zu arbeiten, kann einen großen Unterschied machen.

Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra, Staxyn), Tadalafil (Cialis) und Avanafil (Stendra) sind orale Medikamente, die für ED verschrieben werden. Sie verursachen nur dann Erektionen, wenn Sie sexuell erregt sind.

• Die Wirkung wird am häufigsten innerhalb von 15 bis 45 Minuten beobachtet. Die Wirkung dieser Medikamente kann mehrere Stunden anhalten. Tadalafil (Cialis) kann bis zu 36 Stunden dauern.
• Sildenafil (Viagra) sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden. (Levitra) und Tadalafil (Cialis) können mit oder ohne Nahrung eingenommen werden.
• Diese Medikamente sollten nicht mehr als einmal täglich eingenommen werden.
• Häufige Nebenwirkungen dieser Arzneimittel sind Hitzewallungen, Magenverstimmung, Kopfschmerzen, verstopfte Nase, Rückenschmerzen und Schwindel.

Andere ED-Medikamente umfassen Medikamente, die in den Penis injiziert werden, und Tabletten, die in die Öffnung der Harnröhre eingeführt werden können. Ihr Arzt wird Ihnen beibringen, wie Sie diese Behandlungen anwenden, wenn sie verschrieben werden.

Wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden. Männer, die Nitrate gegen Herzerkrankungen einnehmen, sollten keine ED-Medikamente einnehmen.

Viele Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel werden vermarktet, um die sexuelle Leistungsfähigkeit oder das Verlangen zu unterstützen. Keines dieser Mittel hat sich bei der Behandlung von ED als wirksam erwiesen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob eine dieser Behandlungen für Sie geeignet ist. Andere Behandlungsmöglichkeiten als Medikamente stehen zur Verfügung, wenn Medikamente bei Ihnen nicht wirken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Behandlungen.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder gehen Sie in eine Notaufnahme, wenn Ihnen ein ED-Medikament eine Erektion verschafft, die länger als 4 Stunden anhält. Wenn dieses Problem nicht behandelt wird, kann Ihr Penis dauerhaft geschädigt werden.

Um eine Erektion zu beenden, können Sie versuchen, den Höhepunkt zu wiederholen und eine Kältepackung auf Ihre Genitalien aufzutragen (wickeln Sie die Packung zuerst in ein Tuch ein). Schlafen Sie niemals mit einer Erektion ein.

Erektile Dysfunktion – Selbstversorgung

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• Erektile Dysfunktion